• Copilul tău a făcut mai puțină mișcare în pandemie. Chiar și acum, petrece prea mult timp pe canapea, cu tableta sau cu telefonul.
  • Un nou studiu al cercetătorilor britanici arată că 6 din 10 tineri europeni nu făceau suficiente exerciții fizice până la sfârșitul anului trecut. Putem schimba asta.
  • Prin puterea exemplului ne putem convinge copiii că e bine și chiar indicat să facă mișcare.

Copilul tău a făcut mai puțină mișcare în pandemie. Chiar și acum, petrece prea mult timp pe canapea, cu tableta sau cu telefonul.

Un nou studiu al cercetătorilor britanici arată că 6 din 10 tineri europeni nu făceau suficiente exerciții fizice până la sfârșitul anului trecut. Putem schimba asta.

Recomandări

VREM O ȘCOALĂ CA AFARĂ
URSULA CERE CONCURENȚĂ ECHITABILĂ CHINEI
BELLA IA PAUZĂ DE LA MODELING
RUBLEV CÂȘTIGĂ LA MADRID
CUM STĂM LA SPERANȚA LA VIAȚĂ
CIOLACU CHELTUIE PESTE BUGETARE

Prin puterea exemplului ne putem convinge copiii că e bine și chiar indicat să facă mișcare. Delia Ardelean, antrenor de fitness, spune că exercițiile fizice nu au ca unică menire menținerea unui corp sănătos.

După ce termină antrenamentul, copilul tău trebuie să se hrănească adecvat pentru o viață sănătoasă. Nutriționistul Corina Zugravu îți arată ce poți face pentru sănătatea ta și a copilului tău.

Articole relaționate

Partenerii noștri

Amiba mâncătoare de creier, atenţie la spălăturile nazale. Este mortală în 95% din cazuri Mediafax
Ţara din Europa care se pregăteşte pentru un război la scară largă cu Rusia. ”Am testat deja economia de război, trebuie să fim pregătiţi pentru o criză pe termen lung” Ziarul Financiar
Coşul de cumpărături este mai uşor, iar bonul, tot mai scump? Iată 10 moduri prin care poţi să economiseşti bani la cumpărăturile zilnice. Uneori facem exact opusul fără să ne dăm seama Business Magazin
Anunțul AȘTEPTAT de TOȚI pensionarii! VIN TALOANELE MĂRITE Media FLUX