Ce activități alegi pentru copiii tăi în vacanță? Raluca Rus, expertă în parenting: „Trebuie să le oferim alternative sănătoase și cu sens copiilor”

• Prin diversificarea activităților și oferirea de alternative atractive, părinții pot contribui la reducerea timpului petrecut de copii pe ecrane în vacanță.
• Jocurile în aer liber, lectura captivantă sau activitățile creative și educative oferă alternative sănătoase.
• Aproape 48% dintre copii petrec peste 6 ore zilnic pe internet, iar în vacanțe, unii ajung chiar la 10 ore pe zi.
• Fenomenul este în creștere atât în mediul urban, cât și în cel rural.

Vacanța reprezintă o ocazie perfectă pentru a reduce semnificativ timpul petrecut de copii în fața ecranelor, o provocare tot mai mare pentru părinți. Jocurile în aer liber, lectura captivantă sau activitățile creative și educative oferă alternative sănătoase și benefice la calculator și social media.

Raluca Rus, expertă în parenting: „Este un fenomen pe care din păcate nu putem să-l evităm și sunt cât mai mulți copii care stau pe social media în zilele de astăzi. Poate că soluția nu este distragerea, ci a alege conștient să oferim alternative sănătoase și cu sens copiilor, întregii familii. Cred că o conectare directă a părintelui cu adevărat preocupat și implicat în valorile înalte ale copilului ar fi o primă soluție. De foarte multe ori, părinții se judecă și se simt vinovați că nu petrec suficient de mult timp cu copiii lor, dar soluția ar fi ca acel timp, atât cât ne permitem, 15 minute, o jumătate de oră, o oră, o jumătate de zi să fie cu sens și să fie cu adevărat atenția și prezența noastră acolo. Cred că și rolul bunicilor în viața copiilor și adolescenților este esențial. Poate viața la țară este o nouă șansă pentru copii de a descoperi lucruri pe care părinții bunicilor, străbunicii lor le-au trăit, chiar dacă foarte multe din lucruri poate încă nu au sens pentru ei.”

Părinții se confruntă adesea cu dificultatea de a limita timpul petrecut de copii pe dispozitivele electronice, mai ales în vacanță. Cu toate acestea, vacanța oferă oportunitatea perfectă de a diversifica activitățile copiilor și de a le oferi alternative sănătoase și stimulante.