Lifestyle

Lifestyle 19 mai 2025
CE ESTE SLEEP DIVORCE?

Cuplurile dorm separat pentru a se odihni mai bine. Camelia Cochirleanu, psiholog de cuplu: „Cu cât suntem mai odihniți, cu atât suntem mai veseli și mai deschiși”

64
Știință 12 mar 2025
SOMNUL DULCE, BANDĂ ADUCE

Adormi cât ai zice „pește”: Un start-up din SUA a creat o bandă de cap pentru somn. Cum funcționează Elemind

80
Lifestyle 25 oct 2024
IUBIRE? DORMI?

„Sleep divorce” este soluția pentru un somn mai bun sau o capcană pentru relații? Psiholog: „Ajută pe termen scurt, dar niciodată pe termen lung”

135
Lifestyle 13 sep 2024
TU CUM DORMI?

Cum să ai un somn odihnitor? Anumite obiceiuri sănătoase influențează modul în care dormi

107
Lifestyle 30 aug 2024
SOMNUL DE WEEKEND TE AJUTĂ

Dormi mai mult în weekend? Studiile arată că reduci riscul cu 20% de a dezvolta boli cardiace

162
Travel 23 mar 2024
BEDROOM LA MUNTE ȘI LA MARE

Somnul e mai dulce… când dormi în locuri noi. În 2024, oamenii călătoresc cel mai mult pentru odihnă, arată un nou sondaj

226
Sănătate 10 feb 2023
UN SOMN MAI LUNG ÎN WEEK-END E BENEFIC

STUDIU. Dormitul până târziu în weekend are beneficii neașteptate pentru sănătate

1549
Lifestyle 21 aug 2022
DE CE NU AR TREBUI SĂ DORMI DEZBRĂCAT

Un expert spune de ce nu ar trebui să dormi dezbrăcat pe timp de caniculă

885
Sănătate 21 iun 2022
RISCUL DE DECES ÎN SOMN AL BEBELUȘILOR

Dormitul alături de bebeluși nu este sigur pentru aceștia. Ce indicații dau experții

583