Lifestyle

Lifestyle 10 sep 2024

CUM TE ÎNTINEREȘTE YOGA

Yoga contribuie la longevitatea vieții. Hella Merkaba: „Longevitatea este un corp suplu care se poate mișca ușor”

Sport & Leisure 16 aug 2024

FACI SPORT, RĂMÂI TÂNĂR

Cum rămâi forever young? Antrenor de fitness: „E cel mai ușor exercițiu, îl recomand tuturor”

Sport & Leisure 30 mar 2024

SCAPI DE INSOMNII PRIN SPORT

Sportul te ajută să scapi de insomnii. Ce exerciții simple poți face ca să începi să dormi la timp

Lifestyle 1 apr 2023

CUM SĂ REDUCI STRESUL

Stresul cronic poate afecta sănătatea. Care sunt activitățile care ne ajută

Sănătate 15 feb 2023

SPORTUL NU ÎI AJUTĂ PE COPIII CARE PETREC MULTE ORE LA ECRANE

STUDIU. Exercițiile fizice nu îi ajută pe copiii care se uită toată ziua la ecrane să reducă riscul de obezitate

Sănătate 7 ian 2023

CUM ÎNCETINEȘTI ÎMBĂTRÂNIREA PRIN EXERCIȚII FIZICE

Cum încetinești îmbătrânirea? Oamenii de știință explică modul în care exercițiile fizice te mențin tânăr

Lifestyle 1 mar 2021

EXERCIȚIILE FIZICE ÎN EXCES DĂUNEAZĂ ORGANISMULUI

Femeile care țin diete restrictive și fac prea multe exerciții fizice riscă să își piardă menstruația. Explicațiile specialiștilor

Lifestyle 1 sep 2020

ANTRENAMENT ANTI-COVID

Un cercetător român îţi spune că exerciţiile fizice făcute moderat pot preveni formele grave de COVID