Travel

Travel 11 sep 2024

ÎȚI E SOMN? HAI ÎN VACANȚĂ!

„Sleepcation” este noul trend în materie de vacanțe. Adevărata odihnă vine în hotelurile cu facilități dedicate somnului

Lifestyle 10 aug 2024

LENEA E CU PROGRAMARE

Astăzi americanii sărbătoresc Lazy Day. De câte zile de lenevit ai nevoie pe an ca să te simți odihnit

Știință 28 feb 2023

CUM SĂ CALCULEZI ORA POTRIVITĂ PENTRU SOMN

Cum să calculezi ora exactă la care trebuie să mergi la culcare pentru a te odihni, conform științei

Sănătate 11 mai 2021

BENEFICIILE LUCRULUI DE ACASĂ

STUDIU. Lucrul de acasă poate avea efecte pozitive asupra orelor de somn

Lifestyle 29 mar 2021

ODIHNA RĂMÂNE PRIORITARĂ

Studiu. Pandemia ne afectează și somnul. 43% dintre tinerii români dorm insuficient

Lifestyle 25 ian 2021

ODIHNĂ CA LA CARTE

Ce trebuie să faci pentru a te simți mai odihnit. Strategii de combatere a oboselii