Sănătate
Advertisment
Sănătate 24 mar 2024
LA CE AJUTĂ SOMNUL?
Ce poți face pentru a îmbunătăți sănătatea creierului tău? Somnul este un element crucial în dezvoltarea memoriei
Lifestyle 24 mar 2024
CUM RECUPEREZI O NOAPTE PIERDUTĂ?
Somnul de prânz nu e atât de benefic după o noapte pierdută. Cum îl recuperezi și ce spun medicii
Travel 23 mar 2024
BEDROOM LA MUNTE ȘI LA MARE
Somnul e mai dulce… când dormi în locuri noi. În 2024, oamenii călătoresc cel mai mult pentru odihnă, arată un nou sondaj
Lifestyle 18 mar 2024
CUM DEVII MAI PRODUCTIV LA MUNCĂ
Cum poți lucra mai eficient? Schimbările pe care le poți face pentru a fi mai productiv
Lifestyle 15 mar 2024
SFATURI PENTRU UN SOMN ODIHNITOR
Sfaturi pentru a avea un somn odihnitor. Ce trebuie să faci pe parcursul zilei
Tehnologie 15 mar 2024
CUM OBȚII UN SOMN ODIHNITOR?
VIDEO. Cum sărbătorești Ziua Mondială a Somnului? Iată câteva dispozitive care te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești somnul
Sănătate 5 mar 2024
CE EFECTE ARE LIPSA DE ODIHNĂ
Cât de important este somnul? Experții avertizează asupra unei boli cauzate de lipsa de odihnă
Sănătate 4 mar 2024
CUM SĂ AI UN SOMN DE CALITATE
Câte ore trebuie să dormi noaptea? Florin Neby: „Sportul este cel mai bun calmant pentru a avea un somn de calitate”
Lifestyle 4 mar 2024
CUM TE AFECTEAZĂ LIPSA SOMNULUI?
Câte ore dormi pe noapte? Psiholog: „Lipsa somnului poate crește nivelul de stres, nervozitate sau psihoze”
Lifestyle 18 feb 2024
MITURI DESPRE SOMN
Mituri despre somn. Experţii dezvăluie adevărul din spatele acestora
Lifestyle 7 feb 2024
SOMNUL, MAI IMPORTANT DECÂT AI CREDE
Somnul îți prelungește viața. La ce pericole te expui dacă nu dormi suficient
Sănătate 22 ian 2024
IARNA DORMI MAI MULT
STUDIU. Au oamenii nevoie să hiberneze pe timpul iernii? Cum se explică nevoia intensă de somn în sezonul rece
Sănătate 14 ian 2024
DE CE TE TREZEȘTI OBOSIT?
Și tu te trezești obosit? Ce tehnici te-ar putea ajuta să ai parte de un somn sănătos
Entertainment 31 dec 2023
CE OBIECTIVE AI ÎN 2024
Rezoluții pentru 2024? Zara Larsson dezvăluie ce obiective are în anul următor
Sănătate 14 dec 2023
NU DORMI? RIȘTI DEMENȚĂ
Somnul neregulat și demența: Legătura periculoasă dintre cele două
Lifestyle 3 dec 2023
SOMN UȘOR!
Sfaturi pentru un somn mai bun. O banană înainte de culcare ar putea face diferența
Lifestyle 25 noi 2023
ÎN CE LOC CIUDAT AI ADORMIT?
Tu cum stai cu somnul? Topul celor mai neobișnuite locuri unde adorm oamenii
Business 13 noi 2023
CUM COMBAT JA
FOTO. Japonezii caută trucuri pentru somnul de la amiază. Cum arată capsulele în care angajații dorm în picioare
Știință 12 noi 2023
CUM TE AJUTĂ O NOAPTE NEDORMITĂ
O noapte nedormită reduce depresia și crește activitatea cerebrală. Ce descoperiri au făcut cercetătorii
Lifestyle 12 oct 2023
CUM SĂ DORMI CÂND ZBORI
Tu poți dormi când zbori cu avionul? Cinci sfaturi să ai un somn odihnitor când călătorești
Advertisment