• Vlăduț recomandă somon la tigaie cu hummus, tortilla și pico de gallo.
• Fel principal: caracatița, sos roșii cu șofran, ragu de porc și salată de fenicul.
• Vlăduț recomandă salată de mazăre cu zăpada de telemea și dressing de lămâie.

O nouă zi, aceeași întrebare: eu ce mai mănânc azi? Fie că ieși în oraș, fie că alegi să comanzi sau să te autoinviți la masa la prieteni, niciodată nu strică să înveți o nouă rețetă ușor de făcut. Dacă vei mai și surprinde invitații cu ea, atunci ia repede un pix și o foaie.

„Pentru că vara și-a intrat în drepturi trebuie ceva mai fresh, mai light, să nu ne îngreunăm foarte tare. Peștele e super ok în perioada asta. Pentru că peștele nu ține foarte mult de foame, are nevoie și de carbohidrați. Un pic de hummus, o bucată de tortilla și niște pico de gallo ca să păstrăm nevoia de fresh în fafurie”, a explicat Vlăduț Manoliu, chef, la Aleph News.

Citește și

• Iris van Herpen a creat prima rochie de mireasă din lume realizată cu o imprimantă 3D. S-a lucrat 600 de ore pentru a obține look-ul perfect
• Robert Pattinson va face un remake al unuia dintre cele mai bune filme de groază din anii ’80. Când apare pelicula
• Comisia Europeană va mări taxele vamale pentru mașinile electrice din China cu 28% începând cu 4 iulie