• „Preferatele mele în perioada asta caniculară sunt supele reci. Gazpacho sau borș de sfeclă sunt perfecte pentru vremea asta”, a explicat Alex Strugari, bucătar, la Aleph News.
  • Peștele pe grătar, aromat cu brad, este ideal pentru zilele călduroase, spune Alex Strugari.
  • Vrei să te răcorești? Alex Strugari îți recomandă să consumi salate și gazpacho.

Zilele fierbinți de vară pot fi o adevărată provocare! Pe caniculă, apetitul tău poate scădea semnificativ, iar alegerile alimentare greșite îți pot afecta starea de bine. Pentru a te simți bine în timpul verii, experții recomandă porții mici, fructe răcoritoare, salate proaspete și delicioase, dar și gazpacho.

„Preferatele mele în perioada asta caniculară sunt supele reci. Gazpacho sau borș de sfeclă sunt perfecte pentru vremea asta. Le mâncați cum sunt scoase din frigider, iar gazpacho este o supă foarte simplu de făcut. Punem roșii, castraveți, ardei, ceapă în blender și este gata supa. Dacă preferăm partea de litoral românesc, aș alege o dietă mediteraneeană, bazată pe pește. Noi avem pește foarte bun la Marea Neagră. Pește simplu, făcut la plită sau la grătar, fără sosuri prea elaborate, cu un pic de lămâie”, a explicat Alex Strugari, bucătar, la Aleph News.

Recomandări

CE DEVINE LUMEA?
PLANUL ARMATEI GERMANE
ROMÂNII SE TEM DE EȘEC
GATA DE RĂZBOI?
A ATINS O COARDĂ SENSIBILĂ
MANDAT DE ARESTARE

Citește și

Articole relaționate

Partenerii noștri

Meta introduce fundaluri AI şi apeluri HD în Messenger Mediafax
Criză fără precedent în Europa de la al Doilea Război Mondial încoace: Ce este sistemul ATACMS, care ameninţă să arunce în aer războiul din Ucraina. Americanii au autorizat Kievul să folosească rachete cu raze lungă de acţiune pentru a lovi ţinte din Rusia Ziarul Financiar
Ce afaceri are în România stră-strănepotul marelui poet Mihai Eminescu. El se ocupă de o afacere de familie, cu o tradiţie care datează din anii 1800 Business Magazin
Alertă MAXIMĂ lângă România! Rusia a pus O ȚARĂ NATO pe LISTA ȚINTELOR Media FLUX