- Sexul regulat aduce plăcere emoțională și fizică.
- Potrivit unor studii recente, sexul are o serie de beneficii dovedite pentru sănătate.
- Lipsa vieții sexuale ne afectează imunitatea și sănătatea mentală.
Sexul regulat aduce plăcere emoțională și fizică. Potrivit unor studii recente, sexul are o serie de beneficii dovedite pentru sănătate.
Oamenii de știință spun că sexul regulat reduce tensiunea, îmbunătățește starea de spirit și este un factor de longevitate. Lipsa vieții sexuale ne afectează imunitatea și sănătatea mentală. În viață, femeile trec prin diferite etape și perioade și este important să fie informate pentru a se adapta la fiecare situație.
Vezi care sunt cele mai frecvente modificări care apar la femeile care nu au mai făcut sex de mult timp.
Pierderea libidoului
„Oamenii care se abțin de la sex în timp încep să se simtă letargici, iar dorința de sex dispare încet”, explică dr. Sarah Cooper, terapeut sexual.
Relaxarea musculaturii
Această problemă afectează în principal femeile care intră la menopauză. „Dacă femeile în vârstă nu au relații sexuale regulate, pereții se relaxează, iar dacă decid să aibă din nou relații sexuale, acestea pot fi destul de dureroase”, notează Dr. Cooper.
Scăderea lubrifierii
Un alt efect secundar care afectează cel mai mult femeile în vârstă este problema umezirii după abstinență. Odată cu aceasta, există și o problemă cu subțierea pereților, ambele fiind rezultatul lipsei hormonului estrogen.
Creșterea durerilor menstruale
Durerea menstruală se agravează la femei. Contrar afirmațiilor populare, relațiile sexuale în timpul menstruației pot ameliora durerile menstruale.
Risc mai mic de boli cu transmitere sexuală
Nu numai că se va reduce riscul de boli venerice, ci și de infecții ale tractului urinar.