- Fericirea este o experiență subiectivă și este adesea denumită „stare de bine subiectivă”.
- Cercetările arată că definiția noastră a fericirii mai este este influențată și de mediul nostru cultural.
- „Coeficientul de inteligență e pe primul loc”, a explicat Radu Leca, psiholog, la Aleph News.
Cum rămâi fericit în 2025? Relațiile sociale pozitive și obiceiurile sănătoase sunt esențiale pentru o viață fericită, arată cercetările recente. De la prietenii autentice și acte de bunătate, până la ritualuri simple precum scrierea unei liste cu momente bune sau planificarea activităților plăcute, toate contribuie la starea ta de bine fizică și mentală.
Advertisment
Fericirea este o experiență subiectivă și este adesea denumită „stare de bine subiectivă”. Cercetările arată că definiția noastră a fericirii este este influențată și de mediul nostru cultural.
„Coeficientul de inteligență e pe primul loc. Cu cât ești mai slab cognitiv, cu atât e nevoie de mai multă validare. Cu cât ești mai înalt pozitiv, cu atât ai nevoie de mai multă liniște pentru a putea crea. Validarea este cerută de oamenii slabi cognitiv și atunci este absolut normal să vezi lucrurile doar în negru, în loc să le vezi și în alb, ca un om deștept. Te aștepți ca majoritatea relațiilor din jurul tău să se bazeze pe tine. Simți nevoia, având până în 110 IQ-ul, ca lumea să se învârtă în jurul tău”, a explicat Radu Leca, psiholog, la Aleph News.
Recomandări
Citește și
- VIDEO. Trendul „La La La” cucerește TikTok-ul. Tinerii își pun în valoare creativitatea prin dansuri, provocări și momente distractive
- Inflația îți erodează veniturile în 2025. Care sunt previziunile economice pentru noul an
- Unde te relaxezi în 2025? Hotelurile din Europa oferă o varietate de facilități
Partenerii noștri