• Luaţi ceea ce vă trebuie să plecaţi cât mai repede, spun specialiștii
  • Dr. Sanjay Gupta: Cheia este să vă faceţi planul de acasă, mergeţi cu lista pregătită
  • Trebuie să fii eficient în magazin şi să te gândeşti la fiecare suprafaţă pe care ai putea să o atingi, explică Gupta

Odată cu ridicarea restricţiilor impuse de pandemia de Covid-19, nu înseamnă că te poți la cumpărături. La fel ca şi până acum, încercaţi să vă faceţi vizita cât mai scurtă la supermarket.

„În primul rând, faceţi-vă vizita cât mai scurtă. Cheia este să vă faceţi planul de acasă, mergeţi cu lista pregătită. Intraţi, ieşiţi, cât mai curând posibil”, a explicat Gupta într-un scurt videoclip în care exemplifică modul în care face el cumpărăturile.

„Trebuie să fii eficient în magazin şi să te gândeşti la fiecare suprafaţă pe care ai putea să o atingi. În continuare, încercaţi să limitaţi contactul cu articole pe care nu le cumpăraţi. Imaginaţi-vă ca un membru al unei echipei SWAT: Intraţi, ieşiţi, lăsaţi cât mai puţine urme după voi … Nu atingeţi nimic din ceea ce nu veţi cumpăra. Fii foarte concentraţi”, a explicat doctorul.

Recomandări

PUTIN DISCUTĂ CU FICO
BIBI AMENINȚĂ REBELII HOUTHI
CIOLACU: AVEM COALIȚIE
FONTANA DI TREVI SE REDESCHIDE
ZELE CREDE-N ADERARE
NEGOCIERI FĂRĂ SFÂRȘIT

Sursa foto: Profimedia

Articole relaționate

Partenerii noștri

Nu este nici zahărul nici sarea nici alcoolul. Cea mai mare ameninţare la adresa sănătăţii noastre a fost identificată de Serge Hercberg, profesor de nutriţie la Sorbona Mediafax
S-a terminat cu sunatul după doctori, vânatul de programări şi aşteptatul. 2025 va fi anul revoluţiei tehnologice şi în sănătate. Ce vor putea face pacienţii în viitorul apropiat. VIDEO Ziarul Financiar
Cine sunt oamenii din spatele uneia dintre puţinele companii aeriene româneşti ce se luptă cu toţi giganţii internaţionali ce sunt pe piaţa din ţara noastră Business Magazin
O SUTĂ de MII de PENSIONARI primesc MAI MULȚI BANI! SE întâmplă la FINAL de 2024 Media FLUX