• Interocepția este capacitatea noastră de a simți senzațiile interne ale corpului nostru.
  • Corpul uneori reacționează înainte să realizăm ce se întâmplă.
  • Această abilitate ne ajută să ne conștientizăm emoțiile și starea noastră mentală.

Mulți dintre noi ne băzăm pe intuiție mai mult decât pe orice altceva. Mai nou, există studii care vin cu următoarea ipoteză: corpul fiecăruia e capabil să reacționeze înainte să realizăm ce se întâmplă. Fenomenul se numește interocepție și este capacitatea noastră de a simți impulsurile interne ale corpului nostru.

Este misterioasă și greu de testat interocepția?

Interocepția este procesarea semnalelor corporale care vin din interior. O definiție a ei rămâne în continuare un mister, însă accentul este pus pe semnalele interioare. Uneori, corpul nostru reacționează la lumea din jur fără ca noi să ne dăm seama. Așa este și cu gândurile noastre care ne pot face inima să bată mai rapid.

Toți manifestăm această interocepție. Ea poate fi mai greu de identificat, dar ne ajută să ne menținem corpul în stare de funcționare. Interocepția ne avertizează atunci când în corpul nostru se produce un dezechilibru. Este importantă și pentru sănătatea mintală pentru că ea contribuie la foarte multe aspecte.

Recomandări

PUTIN DISCUTĂ CU FICO
BIBI AMENINȚĂ REBELII HOUTHI
CIOLACU: AVEM COALIȚIE
FONTANA DI TREVI SE REDESCHIDE
ZELE CREDE-N ADERARE
NEGOCIERI FĂRĂ SFÂRȘIT

Citește și

Articole relaționate

Partenerii noștri

Nu este nici zahărul nici sarea nici alcoolul. Cea mai mare ameninţare la adresa sănătăţii noastre a fost identificată de Serge Hercberg, profesor de nutriţie la Sorbona Mediafax
S-a terminat cu sunatul după doctori, vânatul de programări şi aşteptatul. 2025 va fi anul revoluţiei tehnologice şi în sănătate. Ce vor putea face pacienţii în viitorul apropiat. VIDEO Ziarul Financiar
Cine sunt oamenii din spatele uneia dintre puţinele companii aeriene româneşti ce se luptă cu toţi giganţii internaţionali ce sunt pe piaţa din ţara noastră Business Magazin
El va fi VIITORUL PREȘEDINTE al României? CUTREMUR la nivel național Media FLUX