• Alimentația și sportul părinților influențează și obiceiurile copiilor.
• Puterea exemplului este mai eficientă decât regulile impuse în familie.
• Copilul are tendința să copieze obiceiurile din viața de zi cu zi ale părintelui.
• Copiii pot învăța despre obiceiuri sănătoase din familie, dacă văd la părinți.
• Consilierii de parenting recomandă un stil de viață activ pentru cei mici.

Felul în care trăiești îți influențează direct copilul. Dacă mănânci sănătos, faci sport și ai grijă de tine, copilul tău va face la fel. Specialiștii în parenting spun că „puterea exemplului” contează mai mult decât orice sfat.

Cum influențează stilul de viață al părinților comportamentul copiilor?

Gabriel Chicioreanu, consilier în parenting: „Un copil învață întotdeauna ceea ce vede la părinți, în societatea apropiată, la membrii familiei lărgită. Și atunci, dacă eu ca părinte nu fac ceea ce aș vrea să îl învăț pe copilul meu, cu siguranță copilul nu va învăța ce îi spun eu să facă, ci va face ceea ce vede la mine. 

Este important să citim alături de el, să ne jucăm alături de el, să ne implicăm în activități alături de copii și încă de la vârste fragede. După cum știm foarte bine, orice copil învață prin imitare. Și imitația părintelui este cea mai bună formă de a învăța, mai ales în primii ani de viață.

Care sunt cele mai frecvente greșeli pe care le fac părinții?

Gabriel Chicioreanu, consilier în parenting: „În primul rând, cea mai frecventă greșeală este în momentul în care le dă copiilor un telefon, o tabletă, un televizor, ca părintele să aibă și el câteva momente de liniște, crezând că un copil, în momentul în care stă pe telefon, tabletă, televizor, va face și va învăța ceva de acolo. Nu va învăța decât că se poate juca cu lucruri simple care să-l atragă și să îi fie foarte la îndemână.

O altă mare greșelă este lipsa din viața copilului, lipsa din timpul pe care are copilul nevoie să-l petreacă cu părintele. Copilul poate să fie la grădiniță, la creșă, la școală, un anumit număr de ore, dar în momentul în care este acasă are nevoie și de ambii părinți, și de mamă, și de tata”. 

Citește și

• Anamaria Gavrilă și-a retras candidatura. George Simion rămâne în cursa prezidențială
• Sistemul Bioness aduce soluții inovatoare pentru persoanele care au suferit accidente vasculare cerebrale. Cum facilitează recuperarea
• Zelenski a acceptat propunerea lui Trump de a opri atacurile asupra infrastructurii energetice din Rusia