• Un grup de cercetători din Suedia spune că cine nu doarme nu este de încredere.
  • Persoanele care nu dorm sunt mai puțin atractive, arată un studiu.
  • O oră în plus de somn pe noapte reduce 270 de calorii.

Somnul de frumusețe nu este un mit. Un grup de cercetători din Suedia a descoperit că cine pierde nopțile și nu doarme este mai puțin atractiv și sănătos, se concentrează mai greu și nu este de încredere spre deosebire de cei care dorm opt ore pe noapte.

Suedezii spun că expresiile faciale sunt cruciale pentru interacțiunile sociale, iar persoanele care nu dorm riscă să fie îndepărtate din grupuri din cauza privirii mai dure și, uneori, mai furioase.

Studiul a fost realizat pe 45 de tineri în vârstă de 25 de ani.

Recomandări

OFICIAL ÎN SCHENGEN
CE CÂȘTIGI LA GALA ZF?
PUTIN TESTEAZĂ ORȘENIK
BIDEN RESPINGE ICC
MANDAT PENTRU BIBI
VREMEA REA ÎNCHIDE A1

Somnul te ajută să scazi și în greutate. Un studiu realizat de un grup de cercetători din SUA arată că doar o oră de somn în plus, pe noapte, îi ajută pe oameni să reducă 270 de calorii din aportul zilnic, fără să își modifice dieta sau alte obiceiuri zilnice.

Articole relaționate

Partenerii noștri

Valerii Zalujnîi, fost şef al armatei ucrainene: Cel de-Al Treilea Război Mondial a început în 2024 Mediafax
Criză fără precedent în Europa de la al Doilea Război Mondial încoace: Ce este sistemul ATACMS, care ameninţă să arunce în aer războiul din Ucraina. Americanii au autorizat Kievul să folosească rachete cu raze lungă de acţiune pentru a lovi ţinte din Rusia Ziarul Financiar
Ce afaceri are în România stră-strănepotul marelui poet Mihai Eminescu. El se ocupă de o afacere de familie, cu o tradiţie care datează din anii 1800 Business Magazin
DECIZIE OFICIALĂ privind SCHENGEN! Au anunțat ADERAREA ROMÂNIEI Media FLUX