• Prin râs și umor îți consolidezi încrederea în sine, te exprimi mai ușor și învingi teama de penibil.
• Cadrele medicale care au simțul umorului gestionează mai bine stresul la serviciu.
• Actrița Victoria Dicu organizează cursul de actorie Tu și râsul.

Asistentele medicale care au simțul umorului gestionează mai bine stresul la serviciu și, pe termen lung, sunt mai încrezătoare și au o stare generală mai bună, arată un studiu din Germania. Umorul cadrelor medicale este benefic mai ales și pentru cei care lucreaza in medicina de familie, unde sunt stabilite legaturi între medic si pacient pentru ani de zile. O stare de spirit bună este, de altfel, benefică la orice loc de muncă. Actrița Victoria Dicu organizează cursul de actorie Tu și râsul.

De ce au nevoie angajații să râdă?

„Dacă am fi doar triști, care ar mai fi beneficiul? Râsul rezolvă problemele și ajută la starea de bine și în echilibrarea hormonilor. Exercițiile pe care le fac se bazează pe crearea acestor endorfine, a stării de bine. Încet, încet, datorită factorilor din jurul nostru am uitat să mai râdem. Cursurile le practic de 17 ani, dar adevăratul Tu și Râsul a pornit de la oamenii din bănci. Sunt exerciții care lucrează cu psihicul, dar și cu fizicul”, a declarat Victoria Dicu, actriță, pentru Aleph News.

Citește și

• Zelenski merge în Franța. Ce va discuta Președintele cu Emmanuel Macron și Joe Biden
• Cum te afectează jocurile video? Psiholog: „Când un joc îți schimbă percepția, tu trăiești acolo și refuzi realitatea”
• Olanda dă startul pentru alegerile europarlamentare. Tu când votezi pentru UE