• Studiu UCL: Nivelul de fericire descrește pe parcursul zilei.
• Studiu UCL: Nivelul anumitor hormoni scade până seara.
• Luni și vineri suntem mai fericiți decât duminică.

Spune-mi cât de devreme te trezești… ca să-ți spun cât de fericit ești! Celebra expresie cu care consolăm de obicei pe cineva – O să te simți mai bine mâine dimineață! – are fundament științific.

O echipă de profesori de la University College London a făcut un studiu pe 50.000 de persoane în care a analizat schimbările în sănătatea mintală, cum ar fi simptomele de depresie și anxietate, fericirea, satisfacția față de viață și sentimentul că viața merită trăită.

Rezultatul? Ne trezim simțindu-ne minunat și, până seara, ajungem să ne simțim foarte rău. Cercetătorii pun declinul și pe seama nivelurilor anumitor hormoni care sunt la maximum după trezire și scad până la culcare.

În plus, fericirea și satisfacția de viață au fost mai mari în zilele de luni și vineri decât duminica. Cercetarea a întărit, de asemenea, ideea de „blus de iarnă”: oamenii se simt mai fericiți în lunile de vară decât în ​​timpul iernii.

Citește și

• Post Malone vine la Untold 2025. Cântărețul este primul artist confirmat pentru ediția aniversară a festivalului
• Naomi Campbell face apel împotriva interzicerii administrării unei organizații. Supermodelul e acuzat că a cheltuit banii pe hoteluri, spa, și țigări
• Iubita lui Liam Payne acordă primul interviu după moartea artistului. „Niciodată nu știi cu adevărat ce va aduce ziua de mâine”