STUDIU. Oamenii sunt „programați” biologic să fie altruiști. Voluntariatul regulat are efecte benefice asupra sănătății

• Studii recente arată că suntem „programați” biologic pentru altruism.
• Cercetările sunt bazate pe observarea reacțiilor la atacuri teroriste.
• În atentatele de la Manchester sau Paris a existat un tip de eroism spontan.

Din ce în ce mai multe studii arată că suntem „programați” biologic pentru altruism, iar acest lucru are efecte benefice asupra sănătății, scrie BBC. În Occident, încurajarea individualismului de la vârste fragede face ca ideea de a te pune pe tine pe primul loc să devină o normă socială acceptabilă.

Contrar ideii că natura umană este „programată” pentru supraviețuirea individuală, cercetări recente – bazate pe observații video din atacuri teroriste și pe studii despre donatori de organe – arată că mulți oameni reacționează instinctiv pentru a-i ajuta pe ceilalți, chiar cu riscul propriei vieți.

Exemple din atentatele de la Manchester sau Paris confirmă acest tip de eroism spontan. Altruismul, potrivit acestor cercetări, nu este doar o alegere morală, ci și o reacție neurologică și evolutivă.

Dincolo de beneficiile sociale și morale, altruismul are efecte pozitive asupra sănătății: voluntariatul regulat reduce riscul de hipertensiune, combate singurătatea și crește stima de sine. Donatorii de rinichi, de exemplu, au prezentat o activitate crescută în amigdala dreaptă – o zonă cerebrală asociată empatiei. A fi bun cu ceilalți nu este doar un gest „nobil”, ci și o formă de autoîngrijire și echilibru biologic.

Totuși, altruismul nu trebuie idealizat. Filozofi precum Tony Milligan propun un model realist: nu trebuie să trăim ca sfinții, ci să învățăm să alternăm altruismul cu grija față de sine.