• Cei care își pun dorințe de Anul Nou au șanse mari să nu le realizeze.
  • Peste 80% își țin promisiunile doar în primele două luni ale anului. Doar 8% reușesc să se țină de cuvânt tot anul.
  • Motivația crește când știu și alți oameni planurile noastre.

Noile metode prin care îți pui dorințe și… poate de data asta te și ții de ele – Dacă le faci în grup, responsabilitatea crește.

Se schimbă anul, ne schimbăm și noi – sau cel puțin așa ne dorim. Însă peste 80% dintre cei cu rezoluții își țin promisiunile doar în primele două luni ale anului.

Doar 8% sunt victorioși și se țin de cuvânt tot anul. „Și e perfect normal” – o spune Elise Auxier, business coach. Problema nu suntem noi, ci tradiția.

Recomandări

TRUMP RESPINGE SONDAJELE
DIASPORA FACE DIFERENȚA
VIITORUL MOLDOVEI SE DECIDE
NOVO, CONTRA OBEZITĂȚII
SĂNĂTATE CU ORICE CHIP
UNDE MĂNÂNCI AZI?

În lista cu schimbările pe care vrem să le facem punem dorințe prea greu de atins – pe care trebuie neapărat să le bifăm. Mergem pe principiul totul sau nimic” . În caz contrar, rămânem dezamăgiți.

Ca să ne facem anul mai ușor, psihologii ne recomandă să ne punem dorințele împreună cu alți oameni. În felul ăsta, motivația crește – pentru că ne încurajăm unul pe altul să obținem ce ne-am dorit la începutul anului.