Terapeuții spun că principala cauză a infidelității este moartea relației. Ce trebuie să facă partenerii pentru a fi cât mai prezenți
- Moartea relației apare atunci când viața sexuală sau afecțiunea lipsește
- Unele persoane înșală pentru că nu sunt bine cu ele însele.
- O relație se poate repara dacă partenerii devin mai prezenți.
- Atunci când nu te chinui să fii ca partenerul tău, relația merge mai bine.
- Relația se reaprinde atunci când partenerii fac activități împreună.
Atunci când focul din relație începe să se stingă, partenerii încep să calce pe bec. Principala cauză a infidelității nu e validarea sexuală, ci moartea relației. Terapeutul Ester Perel, explică faptul că totul se rezumă la deconectarea afectivă în relație. Atunci când nu mai există viață sexuală activă, intervine rutina sau afecțiunea lipsește, relația începe să scârțâie. Totuși, unele persoane înșală și pentru că nu se simt bine cu ele însele.
Terapeutul spune că o relație se poate repara dacă partenerii devin mai prezenți, curioși și implicați activ unul față de celălalt. Un lucru important ca relația să funcționeze e să fi tu însuți, fără să încerci să devii din ce în ce mai mult ca partenerul tău. Asta înseamnă să te redescoperi, să nu mergi pe pilot automat și să aduci ceva nou, autentic și viu în relație. Nu e vorba doar de a repara ceva stricat, ci de a reaprinde interesul și dorința prin redescoperire și curajul de a fi prezent, chiar și în momentele incomode.
Aventurile spontane, jocurile sau activitățile împreună țin relația vie. De asemenea, dacă încerci să-ți schimbi partenerul, viața de cuplu nu va fi mai fericită – fiecare dintre parteneri aduce lucruri semnificative unul față de celălalt și e recomandat să accepți diferențele.