• Generația Z este lider în aceste experimente.
• 55% dintre tineri au încercat trenduri precum „bed rotting”.
• Ei pot sta sub pătură o zi întreagă sau mai mult, cu scopul de a se odihni și recupera.

TikTok influențează somnul americanilor. Generația Z este lider în aceste experimente, cu 55% dintre tineri încercând trenduri precum „bed rotting” – adică să stai în pat ore întregi, făcând altceva decât să dormi. Totuși, medicii ne sfătuiesc să ne amintim că patul e făcut pentru somn.

„Ei vor încerca tot ce văd nou, scopul e să nu se mai simtă singuri. Atât timp cât serotonina și dopamina sunt pe zero, ei vor încerca să simtă. Fiecare trend are legătură cu ce simțim, când simțim, cum simțim și de ce simțim”, a explicat Radu Leca, psiholog, la Aleph News.

Cea mai frecventă tendință a fost „bed rotting” – o practică prin care o persoană rămâne în pat pentru o perioadă îndelungată de timp, făcând alte activități decât somnul, de exemplu scrolling pe social media. Ei pot sta sub pătură o zi întreagă sau mai mult, cu scopul de a se odihni și recupera sau de a se ascunde de lumea exterioară.

Citește și

• Kamala Harris domină social media înainte de alegeri. Echipa de „mobilizare” din spatele ei este formată din tineri din generația Z
• Le Monde: Ce informații sunt cunoscute despre prima rachetă balistică ucraineană menționată de Volodimir Zelenski
• În lipsă de politici publice, principalii candidați la Președinție au început să le arate românilor ce mănâncă. Ciolacu postează clipuri prin care e la coadă la covrigi