• Printre cele mai haioase locuri unde lumea adoarme sunt toaleta, biroul sau în bar.
  • Somnul suficient și odihnitor protejeaza sănătatea mintală, fizică și crește calitatea vietii. 
  • Șase din zece persoane dau vina pe gândirea excesivă pentru dificultățile de a dormi noaptea.

Avem nevoie de somn pentru a supraviețui și pentru a ne încărca bateriile. Dar uneori poți fi atât de obosit încât să adormi în cele mai neobișnite locuri. Asta arată un sondajul efectuat pe 2.000 de adulți.
Din cei 2000, 22% au ațipit la locul de muncă, din cauza muncii prea intense (32%), a plictiselii (32%) sau a nopților târzii (45%). Un sfert dau vina pe consumul de prea multe alimente pentru tendința lor de a adormi în cele mai neobișnuite locuri.

57% susțin că se luptă să adoarmă noaptea din cauza gândirii excesive sau din cauza celei mai mari probleme din zilele noastre banii, bată-i vina. 25% sunt dornici să afle mai multe despre obiceiurile lor de dormit după ce alții au adormit la teatru, în transportul public și chiar la petreceri.

Recomandări

TRUMP RESPINGE SONDAJELE
DIASPORA FACE DIFERENȚA
VIITORUL MOLDOVEI SE DECIDE
NOVO, CONTRA OBEZITĂȚII
SĂNĂTATE CU ORICE CHIP
UNDE MĂNÂNCI AZI?