• Astăzi, la nivel Mondial este marcată „World Human Spirit Day”.
  • Meditația poate avea un impact pozitiv asupra multor aspecte ale sănătății.
  • Un beneficiu mental al practicării meditației este îmbunătățirea concentrării.

Practica meditației există de mii de ani, iar studiile recente arată că obiceiul meditației poate duce chiar și la schimbări fizice la nivelul creierului. Totodată, aceasta îmbunătățește abilitățile cognitive.

Cât de benefic este pentru noile generații să apelezela astfel de moduri de relaxare?

Horatiu Simion, student: „Am avut ocazia să experimentez acea meditație tradițională. Am avut ocazia de a experimenta experiențele spirituale ale lumii, mai ales a rugăciunilor de seară, care au un efect destul de benefic asupra a fizicului uman.”

Citește și

Recomandări

CUM E VREMEA?
PREGĂTESC CALIFICAREA
RĂZBOI CU RAZĂ LUNGĂ
CE ÎNSEAMNĂ DECIZIA SUA
ZIUA LUI MICKEY MOUSE
BEYONCE CÂNTĂ LA MECI

Articole relaționate

Partenerii noștri

Donald Trump Jr. critică decizia lui Biden privind aprobarea rachetelor americane pe teritoriul Rusiei şi afirmă că acesta încearcă să declanşeze al Treilea Război Mondial, înainte ca tatăl său să preia mandatul Mediafax
Criză fără precent în Europa de la al Doilea Război Mondial încoace: Ce este sistemul ATACMS, care ameninţă să arunce în aer războiul din Ucraina. Americanii au autorizat Kievul să folosească rachete cu raze lungă de acţiune pentru a lovi ţinte din Rusia Ziarul Financiar
Povestea românului care a creat lanţul de restaurante care se luptă cu giganţii KFC şi McDonald’s şi vrea să îşi demonstreze talentul chiar acasă la competitori, în SUA: „Primii ani din viaţă mi i-am petrecut printre tarabele din bazarul din Suceava, unde am cunoscut antreprenoriatul la firul ierbii. Din păcate, şcolile de azi nu pregătesc tinerii pentru antreprenoriat” Business Magazin
CONFLICT DIPLOMATIC după ROMÂNIA - KOSOVO! Scandal IMENS Media FLUX