• Astăzi, la nivel Mondial este marcată „World Human Spirit Day”.
  • Meditația poate avea un impact pozitiv asupra multor aspecte ale sănătății.
  • Un beneficiu mental al practicării meditației este îmbunătățirea concentrării.

Practica meditației există de mii de ani, iar studiile recente arată că obiceiul meditației poate duce chiar și la schimbări fizice la nivelul creierului. Totodată, aceasta îmbunătățește abilitățile cognitive.

Cât de benefic este pentru noile generații să apelezela astfel de moduri de relaxare?

Horatiu Simion, student: „Am avut ocazia să experimentez acea meditație tradițională. Am avut ocazia de a experimenta experiențele spirituale ale lumii, mai ales a rugăciunilor de seară, care au un efect destul de benefic asupra a fizicului uman.”

Citește și

Recomandări

PUTIN DISCUTĂ CU FICO
BIBI AMENINȚĂ REBELII HOUTHI
CIOLACU: AVEM COALIȚIE
FONTANA DI TREVI SE REDESCHIDE
ZELE CREDE-N ADERARE
NEGOCIERI FĂRĂ SFÂRȘIT

Articole relaționate

Partenerii noștri

Nu este nici zahărul nici sarea nici alcoolul. Cea mai mare ameninţare la adresa sănătăţii noastre a fost identificată de Serge Hercberg, profesor de nutriţie la Sorbona Mediafax
S-a terminat cu sunatul după doctori, vânatul de programări şi aşteptatul. 2025 va fi anul revoluţiei tehnologice şi în sănătate. Ce vor putea face pacienţii în viitorul apropiat. VIDEO Ziarul Financiar
Cine sunt oamenii din spatele uneia dintre puţinele companii aeriene româneşti ce se luptă cu toţi giganţii internaţionali ce sunt pe piaţa din ţara noastră Business Magazin
El va fi VIITORUL PREȘEDINTE al României? CUTREMUR la nivel național Media FLUX