Cele mai afectate sunt regiunile Pacificului, Caraibelor, Orientului Mijlociu și Africii de Nord.
În 2022, 60% dintre diabetici nu au primit tratament.
Peste 800 de milioane de oameni dezvoltă această afecțiune la nivel mondial.

14 noiembrie marchează Ziua Mondială a Diabetului. Diabetul afectează din ce în ce mai mulți oameni la nivel global, cu rate care s-au dublat în ultimele trei decenii. Asta arată un raport publicat în The Lancet. Peste 800 de milioane de oameni dezvoltă această afecțiune la nivel mondial. În 2022, 60% dintre diabetici nu au primit tratament. Cele mai afectate sunt regiunile Pacificului, Caraibelor, Orientului Mijlociu și Africii de Nord.

„Creșterea prevalenței și incidenței diabetului zaharat este o problemă complexă, în special în cazul diabetului de tip 2, care a crescut exploziv în ultimele decenii. Acest tip de diabet este strâns legat de stilul de viață modern – prevalența obezității, sedentarismul și alimentația nesănătoasă, care sunt toate caracteristici ale unui stil de viață occidental”, explică Cristian Serafinceanu, diabetolog.

Cum poți reduce riscul apariției diabetului

Cristian Serafinceanu: „Este esențial să renunțați la obiceiurile nesănătoase și să optimizezi stilul de viață. Nu trebuie să renunți la dulciuri, dar trebuie să eviți excesul caloric. Este foarte important să aveți un program de mese regulat, să respectați mesele principale și să evitați excesele alimentare. De asemenea, activitatea fizică este esențială. O igienă a somnului adecvată este la fel de importantă: dormiți cel puțin 6 ore pe noapte, ideal ar fi 7 ore. Evitați obiceiurile toxice, cum ar fi fumatul și consumul excesiv de alcool.”