• Cercetătorii au descoperit că îmbrățișările te scapă de anxietate.
  • Studiu: Oamenii se simt bine când sunt atinși pe cap sau față.
  • Studiul a fost făcut pe 13 mii de participanți din Germania și Olanda.
  • Studiu: Bebelușii au nevoie de mai multe îmbrățișări decât bătrânii.

Secretul sănătății și fericirii stă în contactul fizic. Îmbrățișările, de exemplu, pot îmbunătăți sănătatea fizică și mintală a oamenilor de toate vârstele, arată o analiză a peste 200 de studii anterioare. Atingerile reduc senzațiile de durere, depresie și anxietate, efectul fiind observat atât la copii, cât și la adulți, spun cercetătorii din Germania și Olanda.

Deși tipul de atingere nu contează, oamenii se simt cel mai bine când sunt atinși pe cap sau pe față. În plus, atingerile mai scurte și mai dese duc la rezultate mai pozitive, sugerează studiul, care a analizat 13 mii de participanți.

Atingerea obiectelor, cum ar fi pături, perne sau chiar roboți, pot ajuta cu sănătatea fizică, dar nu sunt la fel de bune pentru psihic.

Recomandări

SUSPECTUL E ARESTAT
LARA NU VREA LA SENAT
SUA NU ÎNCHIDE GUVERNUL
ÎNCEP CONSULTĂRILE
UNDE MERGI LA BRUNCH
REVOLUȚIA AJUNGE ÎN CAPITALĂ

Contactul fizic este esențial și pentru nou-născuți, influența fiind mai mare atunci când vine de la un părinte. Pe măsură ce îmbătrânim, atingerile devin mai puțin importante, indiferent de persoana de la care le primim.

Citește și

Articole relaționate

Partenerii noștri

O maşina a intrat în mulţime la un târg de Crăciun din Germania. Surse germane: Ar fi vorba de un atac terorist/ Bilanţ provizoriu: Mai mulţi morţi şi zeci de răniţi Mediafax
S-a terminat cu sunatul după doctori, vânatul de programări şi aşteptatul. 2025 va fi anul revoluţiei tehnologice şi în sănătate. Ce vor putea face pacienţii în viitorul apropiat. VIDEO Ziarul Financiar
Cine sunt oamenii din spatele uneia dintre puţinele companii aeriene româneşti ce se luptă cu toţi giganţii internaţionali ce sunt pe piaţa din ţara noastră Business Magazin
El va fi VIITORUL PREȘEDINTE al României? CUTREMUR la nivel național Media FLUX