Actrița Brooke Shields se menține în formă. Face sport și postează antrenamentele pe Instagram

  • Exercițiile durează o jumătate de oră
  • Pentru antrenament ai nevoie de două sticle de apă și o saltea
  • În plus, te mai poți folosi și de o minge de fitness

Actrița și modelul american Brooke Shields se menține în formă și la 55 de ani.

Dacă nu știi ce exerciții fizice să mai faci acasă, poți să îi dai follow pe Instagram.

În fiecare zi de miercuri face un livestream al antrenamentului de sport împreună cu trainerul său personal.