- Federica Torti este o prezentatoare din Italia care debuta la TV în 1997, când avea doar 15 ani
- În ultimii ani a devenit pasionată de fitness și îți propune un exercițiu extrem de util
- Federica practică fitness-ul sub apă și spune că o ajută să se mențină tânără
Federica Torti arată incredibil la 37 de ani. Unul dintre secretele ei: fitness-ul sub apă.
Federica a prezentat o emisiune de succes în Italia despre fitness. Pe timpul verii, te poți răcori lucrând și în piscină. Și acesta nu este singurul beneficiu.
Uite ce mărturisește Federica Torti, prezentatoare TV: „Pasionații de scufundări își îmbunătățesc antrenamentul grație rezistenței și a compresiei apei. Acestea au efecte pozitive și vizibile asupra flexibilității, rezistenței și capacității musculare. Apa este de opt sute de ori mai densă decât aerul și din acest motiv corpul trebuie să lucreze mult mai mult ca să depășească puterea densității acestui element“.
- LIVE UPDATE. Război în Israel, ziua 444. Netanyahu e acuzat de către opoziție că sabotează negocierile pentru ostatici
- Valdimir Putin s-ar confrunta cu o revoltă a armatei. Comandanții militari ruși refuză să-și trimită subordonații la atacuri
- LIVE UPDATE. Război în Ucraina, ziua 1.034. Volodimir Zelenski a declarat că Ucraina va trebui să lupte pentru aderarea la NATO, dar este „realizabilă”
- Jennifer Lopez dezvăluie „dificultățile” pe care le întâmpină ca părinte care are gemeni: „Vrei să dai tot ce ai mai bun pentru ei. Vrei să îi ridici”
- Kiev atacă pentru prima dată pozițiile rusești folosind doar drone FPV terestre