• Conținutul negativ sau toxic de pe rețele poate afecta stima de sine a tinerilor.
• Utilizarea rețelelor sociale poate influența dezvoltarea identității tinerilor.
• Consumul excesiv de conținut digital poate afecta calitatea somnului.
• OMS: 11% dintre adolescenţi prezentau în 2022, pe social media, un comportament problemă.
• OMS: 33% dintre adolescenţi joacă video games zilnic.

Utilizarea în exces a rețelelor sociale devine o problemă tot mai serioasă în rândul tinerilor din România.

Conform unui studiu recent al Organizației Mondiale a Sănătății, 28% dintre adolescenții români suferă de utilizare problematică a acestor platforme.

La polul opus, fenomenul este cel mai puţin prezent în rândul adolescenţilor olandezi, doar 3%. O altă sursă de îngrijorare – o treime dintre adolescenţi joacă jocuri online zilnic, iar 22% dintre ei timp de cel puţin patru ore.

Care sunt cele mai mari riscuri asociate cu utilizarea excesivă a acestor platforme?

„Eu cred că este dependența digitală în primul rând și că social media scade productivitatea. 

Știi cum spunem că ne uităm doar 5 minute, ne luăm o pauză de 5 minute, dar nu este doar atât. Ne uităm pe ceas și vedem că, de fapt, trec 3-4 ore. 

Contează foarte mult și impactul asupra sănătății noastre mintale, adică aceste rețele sociale pun presiune pe noi. Tot ce vedem poate să fie sau să nu fie real. Astfel că ne creăm niște așteptări ireale. Putem să vorbim aici de anxietate, de depresie. Și cred că cea mai răspândită frică este frica aceasta de a nu rata nimic. FOMO, Fear of Missing Out. 

Ar fi benefic să ne apropiem mai mult de oameni. Este doar un ecran. Dar ceea ce contează este că noi suntem ființe sociale și trebuie să avem o socializare, trebuie să avem o apropiere de oameni, să există această conversație reală. Să simțim, să ne simțim emoțiile, să ne plimbăm, să povestim”, a declarat Simona Poenaru, influencer, pentru Aleph News.

Citește și

• Reuters: Rusia a înființat un program de arme în China pentru a dezvolta și produce drone de atac cu rază lungă de acțiune
• În SUA a fost aprobat primul vaccin antigripal care poate fi administrat acasă, fără ajutorul unui cadru medical
• Revoluția digitală ne ocolește. România este ultima țară din UE la interacțiunea online cu statul