Cum ai grijă de tenul tău iarna: hidratare și protecție

• Limitează timpul petrecut în apă fierbinte, pentru a preveni uscarea pielii.
• Folosește creme hidratante mai bogate, fiindcă pielea produce mai puțin sebum iarna.
• Folosește produse care rețin umiditatea cum ar fi acidul hialuronic.
• Oferă-i tenului tău momente de relaxare și folosește măști hidratante săptămânal.
• „În primul rând, trebuie să ne continuăm de fapt obiceiurile din timpul verii. Adică să ne curățăm fața și să alegem produse de curățare mult mai blânde” spune Adelina Popa, dermatolog.

Pe timp de iarnă, aerul rece și uscat afectează tenul. Îl deshidratează și provoacă roșeață sau senzația de piele care „ține”. Tenul are nevoie de o atenție specială în sezonul rece, iar câteva schimbări simple în rutina de îngrijire pot ajuta pielea să rămână sănătoasă și hidratată.

Iată care sunt sfaturile pentru un ten protejat și hidratat în timpul iernii

Limitează timpul petrecut în apă fierbinte. Deși o baie fierbinte poate părea tentantă, aceasta poate deshidrata pielea. Apa caldă este o alternativă mai blândă pentru piele.

Folosește creme hidratante mai bogate: Iarna, pielea produce mai puțin sebum, așa că ai nevoie de creme emoliente care să mențină bariera de protecție a pielii.

Aplică cremă de mâini: „Un lucru foarte important de făcut este să ne protejăm mâinile. Pentru a ne proteja bariera cutanată împotriva super deshidratări, vom alege produse pe bază de petrolatum sau de glicerină. De asemenea, nu folosim nimic de curățare sau dezinfecție pe bază de alcool pentru că aceste soluții ne usucă foarte, foarte rău pielea.” ne spune Adelina Popa, dermatolog.

Alege produse care rețin umiditatea: Produsele cu acid hialuronic sau glicerina sunt ideale pentru a reține umiditatea, esențială pentru un ten sănătos.

Utilizează măști hidratante săptămânal: O mască hidratantă o dată pe săptămână oferă pielii un plus de nutrienți și relaxare.

Sfaturi pentru persoanele cu ten sensibil

”Aceste persoane sunt cele mai predispuse la avea de suferit și a produce eczeme. Așadar, trebuie să petreacă cât mai puțin timp în baie, în apă și nu cu apă foarte fierbinte pentru că nu fac altceva decât să distrugă bariera hidrolipidica a pielii. De asemenea, nu folosesc produse de lână direct pe piele, nici căciulă de lână care vine la nivelul frunții. Trebuie întotdeauna dacă au un pulover de lână să aibă o bluză de bumbac pe sub. Și evident, la ei cel mai important este să folosească un balsam gras mereu după duș când pielea este încă umedă și porii sunt deschiși, pentru a se hidrata corespunzător, pentru că pierd imediat apa de la nivelul pielii. Iar dacă apare până la urmă o eczema, trebuie să meargă la medicul dermatolog pentru a îi prescrie tratament cu dermatocorticoizi” completează Adelina Popa, dermatolog.

Citește și

•  Google Wallet pentru copii va fi lansat în 2025. Părinţii vor putea aproba cardurile de credit şi debit pentru tranzacții
•  Polonia începe fortificarea frontierei cu Kaliningrad în cadrul inițiativei „Scutul de Est”
•  Cel puțin 205 de persoane au murit în estul Spaniei în urma inundațiilor: „Situația este de necrezut. Este un dezastru”