• O relație de durată necesită mai mult decât compatibilitate romantică.
• Conexiunile cu prietenii, familia și comunitatea susțin relația de cuplu.
• Rețeaua socială contribuie la stabilitatea și autenticitatea relațiilor romantice.

Pentru a avea o relație romantică de lungă durată, nu este suficient să găsești „persoana potrivită”. Studiul recent al Institute of Family Studies demonstrează că succesul unei relații romantice depinde de efortul zilnic de a construi legături sociale solide. Aceste conexiuni — fie că sunt cu prietenii, familia sau membrii comunității — oferă fundația pentru o legătură autentică și durabilă în viața de cuplu.

Conexiuni sociale și stabilitatea relației

Un aspect esențial al studiului este ideea că rețeaua ta de conexiuni nu doar că influențează, ci și susține sănătatea relației tale romantice. Persoanele care își dezvoltă relații profunde și autentice cu cei din jur dobândesc capacități sociale și emoționale care îi ajută să facă față provocărilor din relațiile de cuplu. Fiecare prietenie durabilă și fiecare legătură cu membrii familiei contribuie la capacitatea de a empatiza, de a comunica deschis și de a menține o relație sănătoasă.

Relația de cuplu este susținută de legături autentice

Conform studiului, oamenii cu rețele sociale diverse și echilibrate au mai multe șanse să mențină relații de cuplu pe termen lung. Conexiunile autentice cu oamenii din jur servesc ca un suport emoțional, oferind sprijin și echilibru emoțional. Interacțiunile zilnice și actele de bunătate din partea prietenilor și a familiei pot contribui semnificativ la încrederea și la siguranța în cuplu.

Ce spun experții?

„Dacă ne referim la tinerii care au 18-20 de ani și care se pregătesc de o relație pe care o văd pe termen lung, acea relație care se aducă la fericirea de o viață, atunci din punct de vedere psihologic, este destul de probabil că se grăbesc. Pentru că se bucură de emoția primei relații sau a acelei relații foarte frumoase a primei tinereți. Dar acest soi de relații, din păcate, are șanse mici să devină relația finală, pe viață. Experimentarea este bună și probabil că ar fi mai bine să nu exclundem, să încercăm mai multe relații, să experimentăm, să ne expunem la mai multe modele înainte să decidem care ar putea să fie modelul nostru sănătos, separat, favorit”, explică Diana Miron, psiholog.

Importanța implicării active în comunitate

Pe lângă prieteni și familie, implicarea în comunitatea din care faci parte joacă, de asemenea, un rol esențial. Participarea activă în grupuri sociale, evenimente locale și activități de voluntariat nu doar că îți extinde rețeaua de suport, dar îți oferă și oportunitatea de a contribui pozitiv în viața altora. Această implicare activă este o investiție în propria ta dezvoltare emoțională și te pregătește să susții o relație sănătoasă și echilibrată.

Studiul subliniază că o relație de durată nu este doar rezultatul unei compatibilități inițiale, ci și al muncii zilnice de construire a unui cerc social care îți susține și îți îmbunătățește viața de cuplu.

Citește și

•  Țările Baltice se pregătesc pentru finalizarea unei noi căi ferate strategice în Europa
•  Rusia are cele mai mari pierderi din război. În octombrie au fost înregistrate zilnic 1.500 de victime
•  Republicanii preiau controlul Camerei Reprezentanților, consolidându-și poziția în fața agendei lui Trump