Tag: Interocepție

Interocepția te ajută să îți conștientizezi emoțiile. Psihoterapeut: „Trebuie să intrăm în contact cu noi înșine, pentru că nu suntem doar mintea noastră, nu suntem gândurile noastre”

Interocepția este procesarea semnalelor corporale care vin din interior. Cum te ajută această abilitate