„Cercetările actuale, efectuate cu mijloace tehnologice avansate, au demonstrat că visele sunt, de fapt, foarte asemănătoare cu gândurile verbale spontane pe care le experimentăm când suntem în stare de veghe.”
Advertisment
Dintr-o zi de 7 februarie ai început să auzi în România ce vorbesc persoanele filmate. Stroe și Vasilache, un cunoscut cuplu de comici în 1935, prezentau primul film sonor în această zi. Păstrând ideea, te invit să te gândești “Cum vorbești cu tine ca să-ți fie bine”.
Volumul lui Ethan Kross îți dezvăluie cât contează ceea ce te-ai obișnuit să îți spui. Te-ai obișnuit cu vocea critică din interiorul tău, și Kross îți arată că nu ești singurul care s-a lovit de propriile comentarii la adresa sa. Iar câteva schimbări pe care le faci în acest discurs pot să schimbe totul pentru tine.
Recomandări
„Să oferi sfaturi cuiva fără să iei în considerare nevoile persoanei îi poate submina sentimentul autoeficacității.”
Ethan Kross este un psiholog experimental american, neuroștiință și scriitor, care este specializat în reglarea emoțiilor. Este profesor de psihologie și management la Universitatea din Michigan și director al Emotion & Self Control Laboratory de acolo. Kross locuiește în Ann Arbor, Michigan.
Partenerii noștri