Schizandra este o plantă cataratoare, nativă din padurile Chinei de Nord, din Coreea și din partea de Est a Rusiei.
Fructul de schizandra este considerat „fructul celor cinci arome”, deoarece conține esența tuturor celor cinci elemente fundamentale ale cosmologiei chineze Lemn, Foc, Pământ, Metal și Apă prin gusturile sale: acru, amar, dulce, iute și sărat.
În medicina tradițională chineză, schisandra era considerată un dar prețios pentru longevitate. Se spune că maeștrii taoiști consumau zilnic ceai de Schizandra pentru a-și limpezi mintea și a-și prelungi viața, considerând că planta hrănește cele „trei comori” ale corpului: Qi (energia vitală), Jing (esența) și Shen (spirit).
Legendele de la curtea imperială a Chinei povestesc despre împărătese care foloseau fructele pentru a-și păstra pielea tânără și radiantă.
Vânătorii Nanai în Siberia,nu plecau niciodată la vânătoare fără un pumn de fructe uscate. Mitul spunea că acestea le oferă forța unui urs și vederea unui vultur pe timp de noapte, permițându-le să urmărească prada zile întregi fără hrană sau odihnă.
Această credință a fost atât de puternică încât planta a fost studiată mai târziu și de cercetători sovietici.
Pe plan spiritual, Schizandra este recomandată celor care caută să descopere echilibrul interior pentru că ajută la integrarea armonioasă a emoțiilor.
Boabele de schizandra întăresc cele cinci organe yin, inima, ficatul, plămânii, rinichii și splina, acționând ca un scut energetic împotriva stresului.
În unele credințe populare asiatice, schisandra era folosită ca talisman pentru că se credea că protejează împotriva spiritelor rele și a energiilor negative.
Aroma și extractele de schisandra sunt folosite pentru a reduce stresul, anxietatea și pentru a promova o stare de calm în organism, echilibrând sistemul nervos.
Călugării și practicanții de meditație folosesc schisandra pentru a-și îmbunătăți concentrarea.
Se spune că schizandra ajută la „deschiderea minții” și la atingerea unei stări de calm profund fără somnolență.