Ai grijă de cine te îndrăgostești! Catch & Release devine trend in dating

• Relațiile de acest gen sunt caracterizate la început de foarte multă intensitate
• În relațiile bazate pe ,,Catch and Release”, partenerul devine retras și dispare
• Tactica include declarații exagerate și planuri de viitor nerealiste
• Comportamentul partenerului creează  confuzie și anxietate
• Etapele sunt clare: intensitate inițială, promisiuni de viitor și declarații
• Totul poate porni de la „mirroring”- copierea valorilor tale, pentru a grăbi conexiunea
• Termenul de ,,catch and release” este similar cu „love bombing” sau „ghosting”

Te face să crezi că ești alesul, îți spune ce vrei să auzi, îți imită gusturile și îți face planuri de viitor – apoi dispare. Nu e pescuit sportiv, e “catch and release” în relații. O tactică intensă, dar lipsită de intenții reale. Ce rămâne? Confuzie, anxietate și o întrebare: De ce și cum?

Ce semne îți arată că ești într-un tipar ,,catch and release”?

Anca Bânga, terapeut de cuplu: „În primul rând, atunci când cealaltă persoană vine foarte rapid spre tine și împărtășește lucruri intime, scopul nu este de a se conecta, ci de a simula un ritm mult mai rapid al relației. Iluzia compatibilității este un alt semn. Aici se pliază pe tine. Îți spune că, exact cum simți tu, simte și ea. Îți plac cartofii? Da. Sunt preferații mei. Asta nu este sustenabil. Dorința este să se apropie de tine, dar nu va putea menține asta pe termen lung. Un alt semn poate fi vulnerabilitatea folosită ca și armură. La fel, își dorește să-ți spună tot felul de intimități, dar doar pentru a simula o apropiere, nefiind una așa, autentică.„

Cum ieși sănătos dintr-o astfel de relație?

Anca Bânga, terapeut de cuplu: „În primul rând, să nu intrăm într-o astfel de relație. De asta este o perioadă de început, în care să ne cunoaștem, în care să ne dăm voie să observăm dinamica, să meargă într-un mod sănătos. Dar dacă totuși am zis că suntem suflete pereche, ne-am apropiat, am ajuns acolo, să fim conștienți de emoțiile noastre și de fricile noastre. Pentru că atunci când cunoști o astfel de persoană, zici că l-ai prins pe Dumnezeu de picior și vrei să o menții acolo, dar e doar proiecția începutului, e doar ceva simulat. Și să fim conștienți de asta.„