Ce este sindromul „phone hand” și cum îți afectează articulațiile? Kinetoterapeut: „Trebuie să fim atenți la greutatea smartphone-ului”

Stai foarte mult pe telefon? Îți poate afecta și articulațiile. „Phone hand”, un sindrom din ce în ce mai răspândit, te afectează dacă petreci mai mult timp, dai scroll și tastezi pe telefon. Durerile și inflamațiile sunt cauzate de mișcările repetitive și de pozițiile fixe ale degetului mare și ale încheieturii, avertizează specialiștii.


Mihai Cartacuzencu, kinetoterapeut, spune că e un sindrom care a apărut recent.

Mihai Cartacuzencu: „Poate afecta fluxul sanguin la nivelul mâinii, ducând la inflamații articulare. Ca să prevenim acest sindrom, în primul rând trebuie să fim atenți la greutatea dispozitivului, să-l testăm înainte de a-l cumpăra, și să vedem dacă ne oferă un confort adecvat.”

„Riscurile sunt destul de complexe. Putem dezvolta tendinite, bursite sau sindromul de tunel carpian, care, din păcate, pe termen lung pot avea consecințe serioase, până la incapacitatea de a ne mai folosi mâinile”, spune Mihai Cartacuzencu.

Exit mobile version