• Luaţi ceea ce vă trebuie să plecaţi cât mai repede, spun specialiștii
  • Dr. Sanjay Gupta: Cheia este să vă faceţi planul de acasă, mergeţi cu lista pregătită
  • Trebuie să fii eficient în magazin şi să te gândeşti la fiecare suprafaţă pe care ai putea să o atingi, explică Gupta

Odată cu ridicarea restricţiilor impuse de pandemia de Covid-19, nu înseamnă că te poți la cumpărături. La fel ca şi până acum, încercaţi să vă faceţi vizita cât mai scurtă la supermarket.

„În primul rând, faceţi-vă vizita cât mai scurtă. Cheia este să vă faceţi planul de acasă, mergeţi cu lista pregătită. Intraţi, ieşiţi, cât mai curând posibil”, a explicat Gupta într-un scurt videoclip în care exemplifică modul în care face el cumpărăturile.

„Trebuie să fii eficient în magazin şi să te gândeşti la fiecare suprafaţă pe care ai putea să o atingi. În continuare, încercaţi să limitaţi contactul cu articole pe care nu le cumpăraţi. Imaginaţi-vă ca un membru al unei echipei SWAT: Intraţi, ieşiţi, lăsaţi cât mai puţine urme după voi … Nu atingeţi nimic din ceea ce nu veţi cumpăra. Fii foarte concentraţi”, a explicat doctorul.

Recomandări

ISRAELUL A ATACAT IRANUL
CINE ÎNCEARCĂ SĂ-L ASASINEZE PE ZELENSKI?
UNDE MERGI AZI?
TEHERAN: IRAN NU PLĂNUIEȘTE UN RĂSPUNS
INS: PIAȚA REZIDENȚIALĂ SCADE
TAYLOR SWIFT CÂNTĂ DESPRE GÂNDURILE SUICIDARE

Sursa foto: Profimedia

Articole relaționate

Partenerii noștri

VIDEO Primele trei aeronave F-16 achiziţionate din Norvegia, recepţionate la Câmpia Turzii Mediafax
S-a terminat cu mersul obligatoriu la birou. ”Absolut toţi angajaţii vor să vină la birou când vor ei şi să lucreze de unde vor ei” Ziarul Financiar
Care este „Noua perlă a Litoralului românesc”. Primarul oraşului spune că aici vin mai mulţi turişti decât în Mamaia, deşi suprafaţa este mai mică. În plus, atrage şi tot mai mulţi străini Business Magazin
CÂND se dau PENSIILE de PAȘTE. ANUNȚ de la POȘTĂ pentru trei milioane de PENSIONARI Media FLUX