Empatia ajută bărbații să devină parteneri stabili și părinți mai buni. Ana Maria Ambrosă, psiholog: „Nu îi fac mai rezilienți, ci transformă emoțiile în agresivitate”

• Empatia nu contrazice puterea interioară, ci o completează armonios.
• Conectarea emoțională aduce stabilitate psihică și relații sănătoase în rândul adulților.
• Părinții au rol crucial într-o dezvoltare emoțională sănătoasă a copiilor.
• Psiholog: Redefinirea masculinității aduce echilibru între fortă și emoție.

Trăim într-o societate care îi învață pe băieți să fie „puternici” și „duri”, dar ce înseamnă cu adevărat puterea în relații și în viață? Studiile arată clar: bărbații capabili de conectare emoțională sunt mai stabili psihic, mai empatici și au relații mai sănătoase. Deci cum îi învățăm pe băieții să fie husband material?

Care sunt cele mai frecvente greșeli pe care le facem în educația emoțională a băieților?

Ana Maria Ambrosă, psiholog: „Una dintre cele mai frecvente greșeli este invalidarea emoțiilor, sub pretextul întăririi caracterului. Le spunem băieților, chiar fără să ne dăm seama: nu plânge, fii tare, fii puternic, băieții nu simt sau băieții nu plâng niciodată. În realitate, astfel de mesaje nu îi fac mai rezilienți, ci îi învață să-și suprime emoțiile, să le nege și să le transforme adesea în furie sau retragere.

O altă greșeală frecventă este condiționarea afecțiunii părintești. Băieții sunt apreciați când se descurcă singuri sau când nu fac „drame”, în timp ce nevoile emoționale exprimate sunt minimalizate sau ridiculizate. Acest lucru cultivă rușinea față de vulnerabilitate și un model relațional în care conectarea devine periculoasă. Și poate cel mai subtil pericol este lipsa unui model masculin care exprimă emoțiile sănătos.

Dacă băieții nu văd tați sau bărbați semnificativi care să vorbească despre frici, dorințe sau neputințe, vor învăța că puterea înseamnă tăcere, nu autenticitate”.

Cum ajung modelele sociale și media să influențeze imaginea băiatului dur?

Ana Maria Ambrosă, psiholog: „Aceste modele funcționează ca oglinzi colective: filmele, jocurile video, chiar și unele reclame promovează imaginea băiatului „cool” ca fiind invulnerabil, dominant, sarcastic, uneori agresiv. Asta creează o presiune uriașă de conformare la o masculinitate rigidă și superficială, care nu lasă loc pentru emoții profunde, pentru grijă, blândețe sau evitarea a ceea ce nu-ți place.

Această imagine stereotipă este întărită în cercurile de prieteni, unde băieții care arată empatie pot fi ironizați sau excluși, și chiar în unele școli unde emoția nu este valorizată ca o formă de inteligență.

Se pot contrabalansa aceste mesaje? Familia este primul spațiu de reumanizare. Un tată care își cere iertare, o mamă care își validează fiul fără să-i spună că e prea sensibil, părinți care vorbesc sincer despre ceea ce simt — toate acestea creează o contra-narațiune.

Adică: este curajos să simți, este masculin să te conectezi și este matur să-ți exprimi durerea fără rușine”.