• Ca să fii fericit la 45 de ani, trebuie să faci sport.
  • Ca să fii fericit la 45 de ani, trebuie să mănânci sănătos.
  • Călătoriile îi fac pe cei de 45 de ani să se simtă mai fericiți.

Erai fericit și nu știai! Fericirea are vârsta ei și nu e la 20 de ani… fără griji și fără bani. Trebuie să treci puțin prin viață ca să simți că ai ajuns la apogeul fericirii.

45 e vârsta magică la care te simți cel mai bine, conform cercetătorilor din Marea Britanie, care au făcut un sondaj pe oameni cu vârste cuprinse între 40 și 59 de ani. Aproape 8 din 10 respondenți au spus că la 45 de ani s-au simțit mai fericiți și mai sănătoși ca niciodată, iar la asta a contribuit faptul că trăiesc mai sănătos și fac mai multă mișcare.

Conform sondajului, ca să te apuce fericirea de la vârsta mijlocie, trebuie să mergi la sală, să înveți o limbă străină, să meditezi și să călătorești. Peste jumătate dintre respondenți au spus că e important să începi să ai grijă de mintea și corpul tău imediat după ce ai împlinit 40 de ani. Totusi, pentru artisti, tot pe la 20 de ani e cel mai bine.

Recomandări

IOHANNIS DEMISIONEAZĂ
CIOLACU: NU AM ȘTIUT DE DEMISIE
CE SE ALEGE DE ROMÂNIA
HAMAS SUSPENDĂ ELIBERAREA OSTATICILOR
LA MULȚI ANI, MAESTRE!
CE FILME VEZI ÎN FEBRUARIE

Iar dacă mișcarea îți aduce fericirea, corporatiștii români sunt pe drumul cel bun. În 2024 au ajuns mai des la sală decât în 2023. Mai exact, vizitele corporatiștilor la sală au crescut cu peste 30%, conform unui raport Seven Card. Cei mai activi au fost IT-iștii, angajații din producție și cei din bănci, care merg la sală pentru fitness, aerobic sau pilates. Ziua care aduce cei mai mulți oameni la sală e lunea.

Citește și