Sportul care te menține tânăr. Federica îți recomandă fitness-ul sub apă

• Federica Torti este o prezentatoare din Italia care debuta la TV în 1997, când avea doar 15 ani
• În ultimii ani a devenit pasionată de fitness și îți propune un exercițiu extrem de util
• Federica practică fitness-ul sub apă și spune că o ajută să se mențină tânără

Federica Torti arată incredibil la 37 de ani. Unul dintre secretele ei: fitness-ul sub apă.

Federica a prezentat o emisiune de succes în Italia despre fitness. Pe timpul verii, te poți răcori lucrând și în piscină. Și acesta nu este singurul beneficiu.

Uite ce mărturisește Federica Torti, prezentatoare TV: „Pasionații de scufundări își îmbunătățesc antrenamentul grație rezistenței și a compresiei apei. Acestea au efecte pozitive și vizibile asupra flexibilității, rezistenței și capacității musculare. Apa este de opt sute de ori mai densă decât aerul și din acest motiv corpul trebuie să lucreze mult mai mult ca să depășească puterea densității acestui element“.

• Trump se oferă să îl ajute pe Putin în gestionarea posibilului focar de ciumă din Rusia: „Monitorizăm foarte atent situația”
• Sorin Grindeanu anunță că PSD va discuta cu Premierul desemnat, Luca Niculescu: „Am cerut mandat larg de negociere pentru a-l asculta”
• Trump aprobă prima execuție militară din SUA după 60 de ani
• Singapore lansează o platformă de dating pentru bugetari. Aplicația oferă un singur partener potențial, verificat
• Francis Halzen câștigă Premiul Nobel pentru Fizică pentru cercetările asupra particulelor „fantomatice”. Munca sa a pus bazele „unui nou tip de astronomie”