• Terapia cu cai dezvoltă abilități sociale și încrederea în sine.
• Selena Gomez și Britney Spears folosesc hipoterapia pentru recuperare emoțională.
• Există centre de echitație și hipoterapie în București, Cluj-Napoca și Baia Mare.

Terapia cu cai, care a câștigat popularitate în întreaga lume, prinde teren și la noi. Această formă de echitație te ajută să îți descoperi forța interioară, să te relaxezi și să îți îmbunătățești starea de bine.

Fie că este vorba de călărie, de a îngriji caii sau pur și simplu de a te bucura de prezența lor calmantă, interacțiunea cu aceste animale nobile te învață lecții valoroase despre empatie și încredere.

Ce este terapia cu cai și ce vedete au apelat la ea?

Terapia cu cai, sau hipoterapia, este o formă de tratament care utilizează interacțiunea cu caii ca să te ajute să îți îmbunătățești sănătatea fizică și emoțională. Aceasta se bazează pe principiul că interacțiunea cu aceste animale nobile poate ajuta la dezvoltarea abilităților sociale, la gestionarea emoțiilor și la creșterea încrederii în sine. Activitățile de hipoterapie includ nu doar călăria, ci și îngrijirea și comunicarea cu caii.

De exemplu, celebrități de la Hollywood, precum Selena Gomez și Britney Spears, au recurs la terapia cu cai ca să facă față problemelor emoționale și epuizării. Prin această formă de terapie, oameni din întreaga lume au găsit o cale de recuperare, și o modalitate de a se reconecta cu sinele lor interior.

Unde se poate practica echitația și terapia cu cai în România?

În România, terapia cu cai și echitația sunt disponibile în diverse locații, care s-au specializat în aceste activități. Există centre de echitație în majoritatea orașelor mari, cum ar fi București, Cluj-Napoca, Timișoara sau Brașov, unde iubitorii de cai pot beneficia de lecții de echitație adaptate nevoilor lor.

De asemenea, în județul Alba și în Baia Mare, există locuri special amenajate pentru hipoterapie, unde se organizează ședințe dedicate persoanelor cu diferite nevoi, inclusiv cele cu dizabilități. Aceste centre oferă nu doar lecții de echitație pentru agrement, ci și programe dedicate hipoterapiei, care sunt conduse de instructori specializați.

O ședință de terapie sau de echitație durează de obicei între 45 de minute și o oră și poate costa în jur de 100 de lei. În plus, asociații precum Esperando organizează periodic sesiuni de hipoterapie și oferă oportunități de recuperare și dezvoltare personală pentru toți cei interesați.

Citește și

• Vaticanul ia în considerare clasificarea „abuzului spiritual” ca o nouă infracțiune catolică. Ce va decide Papa Francisc
• Crăciunul aduce magie în întreaga lume. Cum au început oamenii să sărbătorească
• CNA cere Comisiei Europene o investigație oficială a rețelei TikTok pentru că a permis campania electorală a lui Călin Georgescu