- TikTok afirmă că uleiul de ricin detoxifică și ajută la pierderea în greutate.
- Nu există dovezi științifice solide care să arate că utilizarea uleiului de ricin altfel, are efecte semnificative.
- Vorbește cu un medic sau un nutriționist înainte să îl utilizezi, ca să știi că e sigur.
Pe principiul „nu tot ce zboară se mănâncă”, la fel e și pe TikTok. Nu orice trend e de luat în seamă. Uleiul de ricin a devenit o senzație pe rețelele sociale, care promite beneficii surprinzătoare pentru sănătate, de la detoxifierea intestinelor până la ameliorarea durerilor menstruale, însă în spatele acestor afirmații atrăgătoare se află un val de scepticism din partea experților.
Ce beneficii pretinde TikTok că are uleiul de ricin, și cât de valide sunt?
TikTok susține că uleiul de ricin are numeroase beneficii, inclusiv proprietăți antiinflamatorii, detoxifierea organismului, promovarea pierderii de grăsime și ameliorarea simptomelor unor afecțiuni de sănătate feminine, cum ar fi endometrioza și sindromul ovarului polichistic.
Cu toate acestea, experții sunt sceptici cu privire la aceste afirmații. Deși uleiul de ricin a fost folosit istoric ca laxativ și pentru alte remedii naturale, nu există dovezi științifice solide care să susțină ideea că aplicarea sa în buric sau în alte moduri ar avea efecte semnificative asupra sănătății.
Specialiștii recomandă prudență și consultarea unui profesionist medical înainte de a încerca astfel de metode.
Când este sigur să folosim uleiul de ricin?
Uleiul de ricin este considerat în general sigur atunci când este utilizat în cantități moderate, dar poate provoca efecte secundare neplăcute, cum ar fi disconfort abdominal, datorită proprietăților sale laxative.
Experții, precum Dr. Shahzadi Harper, recomandă prudență și sugerează că, înainte de a folosi uleiul de ricin în scopuri de sănătate, ar trebui să consulți un profesionist din domeniul sănătății.
Este important să reții că fiecare organism reacționează diferit, iar ceea ce funcționează pentru o persoană poate să nu fie eficient sau sigur pentru alta. Unii influenceri de pe Tik Tok, care promovează un stil de viață sănătos, au atras și ei atenția supra acestui trend.