Cum îți protejezi pielea pe caniculă? Dr. Adelina Popa: „Recomandăm să folosim seruri antioxidante înainte de crema cu SPF”

• România se confruntă cu temperaturi extreme.
• Canicula s-a instalat serios în țara noastră, iar meteorologii au emis deja primele avertizări.
• Expunerea la soare, mai ales la orele de vârf, vine cu numeroase dezavantaje pentru piele și mai ales pentru ten.
• Trebuie să ținem însă cont de faptul că expunerea la soare poate aduce adevărate dezavantaje pielii și aspectului acesteia.

Ai cod portocaliu de caniculă în 22 de județe. Termometrul arată 40 de grade, dar pielea simte și mai mult. Bronzul râvnit de vacanță poate deveni, rapid, o arsură dureroasă.

Dr. Adelina Popa, medic dermatolog: „Canicula nu ne afectuază doar confortul termic, ci are un impact negativ și asupra pielii, pentru că aceste temperaturi ridicate împreună cu radiațiile ultraviolete, care sunt foarte puternice în aceste zile, favorizează formarea de radicali liberi, care sunt niște molecule instabile care accelerează îmbătrânirea pielii, apariția petelor și chiar a cancerelor de piele. Așa că noi, ca dermatologi, evident că o să recomandăm să folosim seruri antioxidante înainte de crema cu SPF. O cremă cu protecție solară poate să fie cu filtre minerale sau cu filtre chimice. De obicei, la pielea sensibilă sau la copii recomandăm filtre minerale, iar la piele adultă normală recomandăm filtre chimice”.

Purtați haine lejere, de culoare deschisă, care acoperă cât mai multă piele. De asemenea, mențineți-vă corpul hidratat și răcoros.