- Suptul burții și hainele strâmte duc la probleme de sănătate, printre care organe inflamate sau dureri de gât.
- Bărbații și femeile strâng burta ca să pară mai slabi în poze, dar suptul burții creează un dezechilibru la abdomen.
- Băutul de ceai și mișcarea reduc problemele din cauza suptului burții.
De la probleme cu bila, la organe inflamate, la dureri de spate și gât, toate sunt generate prin suptul burții și hainele strâmte și rămân obiceiul pe care atât femeile cât și bărbații îl au ca să arate „mai slabi” în poze, scrie Daily Mail.
Advertisment
„Suptul burții crează un dezechilibru la abdomen și toată energia se duce într-un singur loc”, asta spune omul de știință în exerciții Van Marinos. „Singurul moment în care trebuie să sugem burta este atunci când ridicăm greutăți la sală”, a adăugat el.
Sportul rămâne cea mai bună soluție
Mișcarea și ceaiul sunt leacul perfect. Iar pentru cei care au un job unde trebuie să stea la birou – leacul minune este mișcarea în jurul biroului, chiar și 10 minute, dar odată la două ore.
Recomandări
Peste un milion de britanici sunt prea grași pentru asigurarea de viață, în timp ce persoanele obeze cărora li se oferă polițe cu care ar putea încasa de două ori și jumătate mai mult decât persoanele cu o greutate sănătoasă, arată datele NHS din 2018 arată că 1,4 milioane de oameni din Marea Britanie au un IMC de peste 40 de ani.
Citește și:
- Americanii vin cu o alternativă la Tinder numită „Date me docs”. Costin Dămășaru: Dacă ești căsătorit creierul din față, unde se află rușinea și frica, își spune să stai, „Ce faci dacă te prinde nevasta?”
- Giorgia Meloni îl dă în judecată pe solistul de la Placebo. Ce riscă Brian Moloko pentru că numit-o ”rasistă fascistă” meloni
- Silviu Predoiu, despre modificările fiscale: Greul va pica în continuare pe cei care plăteau şi până acum. Bunăstarea promisă ia forma unor măsuri radicale de austeritate