STUDIU. Timpul trece, suferința rămâne. Anxietatea pe care o simțiți ar putea fi „doliu pandemic”

Timpul trece, suferința rămâne. La 4 ani de la începutul pandemiei, oamenii sunt anxioși și la anxietate.
În primul an de pandemie, anxietatea a crescut în America cu 50%, iar depresia cu 44%. De 6 ori mai mult decât cu un an în urmă, în 2019, arată un raport din jurnalul Translational Behavioral Medicine.În lume, anxietatea și depresia au crescut cu 25%, iar femeile și tinerii sunt cei mai afectați. Ce nu a fost studiat la fel de mult este doliul simțit în această perioadă.

„Când încercăm să evităm sau să suprimăm doliul, se revarsă sub formă de furie, anxietate și iritabilitate”, spune Claire Smith, un terapeut care a analizat durerea mai bine de 20 de ani. Ea a ajuns la concluzia că anxietatea e un răspuns comun la doliu. „Asta pentru că pierderea înseamnă schimbare, iar atunci când pierdem pe cineva sau ceva drag, percepția noastră asupra lumii se schimbă. Apar sentimente de incertitudine, iar frica și anxietatea înfloresc”, mai spune Smith.

Nu e de mirare că pandemia de COVID a crescut numărul persoanelor în doliu. Motive sunt multe: moartea unei persoane dragi, durerea pentru locurile de muncă pierdute, pentru noile tehnologii copleșitoare, inegalitate în căsătorie, disparitățile rasiale, bolile și conflictele politice.

Citește și

Exit mobile version