- Specialiștii din Suedia spun că plimbările în natură reduc stresul și depresia.
- „The Swedish Prescription” se referă la turism ca terapie.
- Băile reci ajută la îmbunătățirea circulației.
Suedia vrea să devină „prima destinație pe rețetă” din lume și să transforme turismul în medicină.
Nordicii au lansat o inițiativă unică: „The Swedish Prescription”. În loc de rețete cu medicamente, pacienții pot primi recomandări pentru o saună în Laponia, o baie rece în arhipelagul Stockholm sau o plimbare relaxantă prin pădurile suedeze.
Totul are o bază științifică: cercetările arată că natura, socializarea și cultura ne reduc stresul, ne îmbunătățesc somnul și circulația și ne fac mai rezilienți. Până și Organizația Mondială a Sănătății spune că mediile naturale sunt medicină curată.
Un sondaj YouGov arată că două treimi dintre respondenți ar urma sfatul medicului dacă ar primi o astfel de recomandare. Iar medicii susțin că ideea are sens clinic și ar putea fi aplicată și la nivel internațional.
