Ce mănâncă cei mai mari sportivi ai planetei când fac cheat day-uri. Pizza e mereu în capul listei pentru Roger Federer

  • La o masă într-un cheat day, Cristiano Ronaldo mănâncă 1300 de calorii
  • Leo Messi nu mai mănâncă pizza, carne roșie, porc și brânză de aproape 10 ani
  • Serena Williams consumă și câte 2100 de calorii la o masă

Te-ai întrebat vreodată ce mănâncă cei mai mari sportivi ai planetei când fac cheat day-uri? Pizza este unul dintre cele mai îndrăgite feluri de mâncare din lume. Iar pentru Roger Federer, Serena Williams și Cristiano Ronaldo e mereu în capul listei. Nu e de mirare că superstarul portughez se simte atât de bine în Italia, la Juventus.

Rivalul său, Messi, în schimb, e nebun după dulciuri. La fel și Conor McGregor. Prăjiturile și tortul sunt nelipsite dintr-un cheat day al luptătorului irlandez.

David Beckham și Tiger Woods nu aleg junk food. Preferă să își satisfacă poftele cu fripturi de vită cu cartofi la cuptor sau cu cârnați și piure. Dacă vrei și tu să mănânci cum o fac cei mai mari campioni din lumea sportului, asigură-te că și faci mișcare suficientă ca să compensezi aportul de calorii.