Sari la continut

Tag: activitate fizică

Persoanele care au câini prezintă un risc cu 40% mai mic de a dezvolta demență. Ce beneficii au animalele asupra creierului
Lifestyle
AI CÂINE? TRĂIEȘTI MAI MULT

Persoanele care au câini prezintă un risc cu 40% mai mic de a dezvolta demență. Ce beneficii au animalele asupra creierului

26 aug.
Michael Roizen, expert în longevitate, susține că și-a inversat vârsta biologică cu 21 de ani. Medicul a ajuns de la 78 la 57 de ani
Sănătate
ROIZEN INVERSEAZĂ VÂRSTA

Michael Roizen, expert în longevitate, susține că și-a inversat vârsta biologică cu 21 de ani. Medicul a ajuns de la 78 la 57 de ani

5 aug.
Femeile mănâncă mai sănătos, dar bărbații fac mai mult sport. Nicoleta Tupiță, nutriționist și dietician: „O treime din Gen Z au un exces ponderal”
Lifestyle
CÂND ÎȚI PASĂ DE LIFESTYLE?

Femeile mănâncă mai sănătos, dar bărbații fac mai mult sport. Nicoleta Tupiță, nutriționist și dietician: „O treime din Gen Z au un exces ponderal”

19 iun.
Vrei să trăiești mult și sănătos? Specialiștii explică cum îți poți apăra organismul cu câteva măsuri simple
Lifestyle
VREI SĂ TRĂIEȘTI MULT?

Vrei să trăiești mult și sănătos? Specialiștii explică cum îți poți apăra organismul cu câteva măsuri simple

11 iun.
10.000 de pași pe zi pentru a slăbi e un mit. Ce trucuri există pentru a menține un stil de viață sănătos
Lifestyle
CÂȚI PAȘI/ZI CONTEAZĂ?

10.000 de pași pe zi pentru a slăbi e un mit. Ce trucuri există pentru a menține un stil de viață sănătos

31 mai
4 din 10 români nu fac nivelul minim de sport pe săptămână. Alexander Florescu, instructor: „Mișcarea nu trebuie să fie perfectă, ci constantă”
Sănătate
ROMÂNIA E SEDENTARĂ

4 din 10 români nu fac nivelul minim de sport pe săptămână. Alexander Florescu, instructor: „Mișcarea nu trebuie să fie perfectă, ci constantă”

31 mai
România e printre cele mai sedentare țări din Europa. Aproape 40% dintre români nu fac suficientă mișcare fizică
Sănătate
OMS ÎȚI ZICE: „MIȘCĂ-TE!”

România e printre cele mai sedentare țări din Europa. Aproape 40% dintre români nu fac suficientă mișcare fizică

31 mai
32% dintre băieți și 28% dintre fete suferă de obezitate în România. Alexander Florescu, instructor de fitness: „Trebuie să facem o prioritate din a face sport”
Lifestyle
CUM PREVII OBEZITATEA?

32% dintre băieți și 28% dintre fete suferă de obezitate în România. Alexander Florescu, instructor de fitness: „Trebuie să facem o prioritate din a face sport”

29 apr.
STUDIU. Cei care ies la plimbare sunt mai sănătoși cu 5%. Cercetătorii au analizat datele vizitatorilor din 20 de parcuri
Lifestyle
BANII SE PLIMBĂ PRIN PARC

STUDIU. Cei care ies la plimbare sunt mai sănătoși cu 5%. Cercetătorii au analizat datele vizitatorilor din 20 de parcuri

4 dec.
Românii aleg exercițiile acasă în loc de mersul la sală. Care sunt beneficiile unui stil de viață activ
Sănătate
TU FACI SPORT?

Românii aleg exercițiile acasă în loc de mersul la sală. Care sunt beneficiile unui stil de viață activ

18 nov.
Sistemul imunitar trebuie întărit înainte de sezonul rece. Gindrovel Dumitra: „Gripa poate duce la apariția unor complicații”
Sănătate
CUM TE PROTEJEZI?

Sistemul imunitar trebuie întărit înainte de sezonul rece. Gindrovel Dumitra: „Gripa poate duce la apariția unor complicații”

4 nov.
STUDIU. Copiii care sunt sedentari mai mult de șase ore pe zi prezintă un risc semnificativ de boli grave
Sănătate
RISCURILE SEDENTARISMULUI LA COPII

STUDIU. Copiii care sunt sedentari mai mult de șase ore pe zi prezintă un risc semnificativ de boli grave

3 iun.