Tag: viață socială

Secretele longevității din Sardinia: cum reușesc vârstnicii din „Blue Zone” să rămână activi, lucizi și conectați la comunitate

Cu cine îți petreci timpul la 20, 40 sau 70 de ani? Datele arată cum se schimbă cercul social pe măsură ce înaintezi în vârstă

Contează ce mănânci, dar și cu cine mănânci. O cercetare realizată în peste 140 de țări asociază mesele luate alături de cei dragi cu mai puțin stres și o satisfacție mai mare în viață