- Un român consumă 96 de kilograme de produse de panificaţie pe an
- Nutriţioniştii îţi recomandă să consumi maxim 36 de kilograme de pâine anual
- Pâinea în România este cu 50% mai ieftină faţă de media europeană
E greu să treci pe lângă o brutărie și să nu vrei să te înfrupți dintr-un covrig proaspăt scos din cuptor. Iar asta se vede pe cântar și în statistici. Mâncăm mai multă pâine decât este indicat.
Advertisment
Ramona este foarte atentă la ce mănâncă și nu face exces de pâine. Dar atunci când o face, pune pe primul loc calitatea.
RAMONA, consumator de pâine: Cumpăr din cea cu seminţe, acele felii care arată ca un biscuite, aşa, oricum nu pâine albă. Mă uit de fiecare data pe etichetă.
Recomandări
RADU, consumator de pâine: Mănânc câteva felii pe zi. Probabil o pâine aş mânca-o într-o săptămână.
Nu este cazul românilor în general. Potrivit Eurostat, consumăm, în medie, 96 de kilograme de pâine pe an. Aproape de trei ori mult mai mult faţă de ce recomandă nutriționiștii. Adică 36 de kilograme pe an. Avem și un motiv. La noi, pâinea e cu 50% mai ieftină decât media europeană.
LIGIA ALEXANDRESCU, nutriţionist: Atunci când cumpărăm pâine trebuie să fie o paine care să aibă minim 10% secară, 10% graham, deci făină integrală. Din punct de vedere cantitativ vorbim despre 60-70 de grame dimineaţa, 30-40 de grame de pâine la prânz şi 20-30 de grame de pâine seara.
În 2019, România a exportat 5,3 milioane de tone de grâu şi a importat produse de panificaţie în valoare de 250 de milioane de euro.
- Ce rol joacă profesorii în educația despre schimbările climatice. Berceanu: „Trebuie să fim mai grijulii cu ecosistemele”
- Super-AI-ul care îi împacă pe angajați cu angajatorii. Ce face noul tool dezvoltat în Japonia
- IQ-ul tinerilor stagnează încă din anul 2000. Care sunt cauzele
- LIVE UPDATE. Război în Ucraina, ziua 794. SUA anunță rachete Patriot suplimentare pentru Ucraina, ca parte a unui pachet de ajutor de 6 miliarde de dolari
- LIVE UPDATE. Război în Israel, ziua 203. China va găzdui Hamas și Fatah pentru discuții privind unitatea palestiniană