Sari la continut

Tag: nutritionist

Ce bei dimineața îți poate schimba ziua. Lygia Alexandrescu, nutriționist: „Ajută la reglarea glicemiei și să liniștească pofta de dulce”
Lifestyle
CE BEI DIMINEAȚA?

Ce bei dimineața îți poate schimba ziua. Lygia Alexandrescu, nutriționist: „Ajută la reglarea glicemiei și să liniștească pofta de dulce”

2 iun.
Cum ne detoxifiem corpul după sărbători? Nutriționist: „Trebuie să evităm extremele”
Sănătate
CUM ÎȚI REVII DUPĂ SĂRBĂTORI?

Cum ne detoxifiem corpul după sărbători? Nutriționist: „Trebuie să evităm extremele”

2 ian.
Consumul unui singur tip de aliment e la fel de nociv ca și consumul alimentelor ultraprocesate. Cum arată planul alimentar perfect
Lifestyle
EXISTĂ ALIMENTAȚIA PERFECTĂ?

Consumul unui singur tip de aliment e la fel de nociv ca și consumul alimentelor ultraprocesate. Cum arată planul alimentar perfect

30 aug.
STUDIU. Trei căni de cafea pe zi pot accelera declinul cognitiv. Nutriționist: „Maximul recomandat e de 400 mg de cafeină”
Sănătate
CUM TE AFECTEAZĂ CAFEAUA?

STUDIU. Trei căni de cafea pe zi pot accelera declinul cognitiv. Nutriționist: „Maximul recomandat e de 400 mg de cafeină”

22 aug.
Cum îi ajută postul intermitent pe cei cu diabet de tip 2 să piardă în greutate
Sănătate
CUM TE AJUTĂ POSTUL INTERMITENT

Cum îi ajută postul intermitent pe cei cu diabet de tip 2 să piardă în greutate

29 oct.
talie
Sănătate
CARE E PRODUSUL CARE TE AJUTĂ SĂ SLĂBEȘTI SĂNĂTOS

Un nutriționist britanic de top dezvăluie care este cel mai util produs pentru a slăbi sănătos

26 aug.
fructe
Lifestyle
FRUCTELE POTRIVITE PENTRU DIABETICI

Ce fructe sunt potrivite pentu diabetici? Recomandările nutriționistului

3 sept.
Cu câţi ani poate creşte speranţa de viaţă consumul de Omega-3. Sfaturile unui nutriţionist
Sănătate

Cu câţi ani poate creşte speranţa de viaţă consumul de Omega-3. Sfaturile unui nutriţionist

5 aug.
Zahărul, prieten și inamic pentru copilul tău. Ce recomandă medicii pentru a evita problemele
Lifestyle
CÂT ZAHĂR CONSUMĂ COPILUL TĂU?

Până la 2 ani, copiii nu ar trebui să consume deloc zahăr procesat. Recomandarea nutriționistului

24 mai
De săptămâna viitoare ai putea să te vaccinezi la locul de muncă. Ce condiții trebuie îndeplinite
Sănătate
CUM TE POȚI PREGĂTI DIN TIMP PENTRU VACCINARE

Mâncarea pe care o consumi influențează răspunsul imun la vaccinarea anti-COVID. Sfaturile unui nutriționist

28 apr.
dieta-vegana
Lifestyle
FOAMEA DE DIETE

Ce este „Intermittent Fasting”, dieta care te ajută să mănânci cu atenție, dar nu cu strictețe. Explicația unui nutriționist

27 ian.
Consumul mic de sare, efecte negative asupra organismului, arată un studiu: doza zilnică recomandată
Sănătate
NICI PREA PREA, NICI FOARTE FOARTE

Consumul redus de sare, efecte negative asupra organismului, arată un studiu: doza zilnică recomandată

22 sept.
Mesaj către toți influencerii care promovează ceaiurile în diete: mai slăbiți-ne! Spun specialiștii
Sănătate
AI CEAI, N-AI KG ÎN MINUS

Mesaj către toți influencerii care promovează ceaiurile în diete: mai slăbiți-ne! Spun specialiștii

31 aug.
Românul mănâncă mai multă pâine decât este indicat, iar asta se vede pe cântar și în statistici
Lifestyle

Românul mănâncă mai multă pâine decât este indicat, iar asta se vede pe cântar și în statistici

26 aug.
Ce trebuie să știi dacă vrei să te apuci de mişcare. Gheorghe lucrează în IT şi a apelat la specialişti
Lifestyle
SFATURILE ANTRENORULUI

Ce trebuie să știi dacă vrei să te apuci de mişcare. Gheorghe lucrează în IT şi a apelat la specialişti

16 iul.