- Alimentele bogate în fructe și legume dau corpului un miros mai dulce, floral și plăcut.
- Surprinzător, consumul de usturoi poate face transpirația mai atrăgătoare, în ciuda respirației neplăcute.
- Dietele bogate în carne sau carbohidrați tind să producă mirosuri corporale mai intense și mai puțin sexy.
Ce mănânci chiar te face să miroși altfel. Mirosul tău corporal nu e doar rezultatul genelor sau igienei, ci și al alimentelor pe care le consumi, care pot face diferența între un parfum natural atrăgător și unul… mai puțin plăcut.
Ce punem în farfurie schimbă modul în care mirosim?
„Mirosul este modelat de gene, hormoni, sănătate și igienă”, explică profesorul Craig Roberts de la Universitatea din Stirling, Scoția. Dar, dincolo de factori biologici și genetici, un aspect important poate fi controlat: alimentele.
Cercetările recente arată că dieta influențează semnificativ mirosul corpului, iar unele alimente chiar ne pot face să părem mai atractivi.
Potrivit Lenei Begdache, profesor asistent la Universitatea de Stat din New York, mâncarea afectează mirosul corporal prin două căi: intestinul și pielea. În intestin, bacteriile descompun alimentele, eliberând molecule care pot fi expulzate prin respirație, ceea ce explică halitoza, mirosul neplăcut al gurii. Aproximativ o treime dintre adulții din lume suferă de o formă de halitoză, deși nu toate cazurile sunt legate de digestie.
A doua cale este pielea. Compușii chimici rezultați din alimente sunt transportați prin sânge și pot fi eliminați prin transpirație, unde interacționează cu bacteriile pielii și produc mirosuri specifice.
Ce să mâncăm și de ce să ne ferim?
Legumele, precum broccoli, varză, conopidă sau varză de Bruxelles, sunt sănătoase, dar bogate în compuși sulfuroși care pot genera un miros corporal puternic, asemănător ouălor stricate.
Surprinzător, consumul ridicat de usturoi poate face transpirația mai atractivă. Într-un studiu, femeile au considerat că bărbații care au mâncat mai mult usturoi au un miros mai plăcut, mai masculin și mai atractiv. datorită proprietăților antioxidante și antibacteriene.
Un alt studiu australian din 2017 arată că bărbații care consumă multe fructe și legume emană un miros corporal mai dulce, floral. În schimb, dietele bogate în carne roșie, alcool sau carbohidrați grei tind să lase o amprentă olfactivă mai intensă și mai puțin plăcută.
Într-un studiu din 2006, femeile au considerat că bărbații care nu consumau carne miroseau mai plăcut și mai atractiv. Carnea, alcoolul și cafeaua sunt dușmanii discreți ai parfumului natural.
